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Thunfischsalat mit äpfeln und sellerie
3 Portionen30 min deine 30 min
Kenner gesunder Lebensmittel geben zweifellos Thunfisch unter anderen Lebensmitteln frei. Thunfisch ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und hat einen hohen Proteingehalt bei niedrigem Kaloriengehalt. Konservierter Thunfisch ist praktisch nicht weniger als frisch, aber es ist viel einfacher und schneller zu kochen, daher sind Thunfischsalate sehr beliebt. Wir bieten Thunfischsalat mit Sellerie und Äpfeln an.
Thunfisch - 150-200 g, Äpfel - 2 Stück, Sellerie Wurzel (klein) - 0,5-1 Stück, Walnuss - 0,5 Glas, Mayonnaise - 70-80 g, Zitronensaft - 1 Art. Löffel, Zucker - 0,5 Teelöffel, Salz - 1-2 Prisen
Zubereitung von Produkten für Thunfischsalat mit Apfel und Sellerie.
Wie man einen Salat aus konserviertem Thunfisch zubereitet: Nehmen Sie den Fisch aus der Dose (ohne Flüssigkeit) und zerlegen Sie in Stücke oder unscharf. 
Nüsse leicht hacken. 
Reiben Sie auf einer großen Reibe Sellerie. 
Schneiden Sie in Scheiben geschälte Äpfel (besser Anton). 
Zitronensaft sprühen, damit sie nicht verdunkeln. 
Äpfel und Sellerie vorsichtig mit Fisch und Nüssen mischen. Salat aus konserviertem Thunfisch mit Salz, Zucker und Mayonnaise abschmecken. 
Salat aus konserviertem Thunfisch in einen Salat geben, auf Wunsch mit Grün garnieren. 