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Lufar gekocht mit beilage

3 Portionen


Den Fisch in Stücke schneiden, in Geschirr legen und mit heißem Wasser füllen (der Fisch sollte mit einer Flüssigkeit von nicht mehr als 3-5 cm bedeckt sein). Fügen Sie Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt, Zwiebeln, Petersilie, Gurkensäure, Paprika und kochen bis bereit. Kartoffelpüree, Salat aus frischem oder salzigem Gemüse garnieren. Tomatensauce separat servieren.

Lufar - 1 kg, Zwiebeln - 1 Stück, Petersilienwurzel - 1 Stück, Paprika - 1 Stück, Tomatensauce - 300 g, Gewürze nach Geschmack, Salz nach Geschmack