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Schellfisch, mit gemüse geschmolzen

2 Portionen


Den Fisch in Filets teilen und in Stücke schneiden. Geschältes und gewaschenes Gemüse schneiden, in einen Topf falten, mit wenig Wasser füllen, salzen und auf das Feuer stellen. Wenn das Gemüse fast fertig ist, legen Sie den vorbereiteten Fisch darauf und kochen Sie bis zur Bereitschaft. Dann fügen Sie die Tomatensauce und geriebenen Käse. Streuen Sie vor dem Servieren mit Petersilie-Grün oder Dill an den Tisch.

Schellfisch - 600 g, Kohl farbig - 1 Kot, Zwiebel - 2 Stück, Kartoffeln - 5 Stück, Karotten - 2 Stück, Käse - 2 Art. Löffel, Tomatensauce - 0.5 Glas, Salz nach Geschmack