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Küchen der welt Lebensmittelkalorien

Sardine gebraten

4 Portionen


Den Fisch in Filets unterteilen, waschen und auf dem Schlamm abtrocknen, dann in eine Schüssel geben, salzen und für 15 - 20 Minuten lassen. Die geschlagenen Eier mit der Milch mischen, Salz und Pfeffer hinzufügen. Den Fisch in eine Eier-Milch-Mischung senken, in Mehl oder gemahlenen Brötchen mit Zwiebeln mischen. Beidseitig braten, bis eine Rumkruste entsteht.

Salz - 2-3 Teelöffel, Sardine - 1 kg, Pfeffer nach Geschmack, Mehl - 0.25 Tassen, Zwiebeln nach Geschmack, Eier - 1 Stück, gemahlene Brocken - 0.25 Tassen