Einloggen
Cooking - easy recipes
Beste AuswahlRezepte für die ersten MahlzeitenRezepte für zweite MahlzeitenRezepte für GetränkeRezepte für TeigwarenRezepte für SnacksRezepte für SüßigkeitenRezepte für RohlingeRezepte für Soßen
Küchen der welt Lebensmittelkalorien Kochbücher

Flunder, bulgarisch gebraten

1 Portion


Fisch verarbeiten, in Portionen schneiden, salzen, in Mehl einweichen und braten, bis eine Rumkruste entsteht. dann in einem Hitzeschrank bereit bringen. Wenn Sie den Fisch auf den Tisch geben, bestreuen Sie die fein in Grün geschnittene Petersilie, sprühen Sie mit Zitronensäure oder Zitronensaft, gießen Sie mit erwärmtem Öl und streuen Sie mit Brotkrumen. auf Beilage gekochte Kartoffeln, grünen Salat und Zitronenscheiben servieren.

Flunder - 173 g, Mehl - 6 g, Pflanzenöl - 15 g, Salz - 2 g, Petersiliengrün - 4 g, Zitronensäure - 1 g, Zitrone - 0,1 g, Kartoffeln - 150 g, Brot weiß - 20 g, Hühnerfett - 8 g, Salat - 20 g