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Küchen der welt Lebensmittelkalorien

Omelett natürlich

1 Portion


Die Eier oder Melange werden mit Milch oder Wasser und Salz verbunden, gut gerührt, auf eine Pfanne oder ein Backblech mit geschmolzenem Öl gegossen und, rührend, einige Minuten auf dem Herd gebraten, dann in einen Hitzeschrank gelegt. Beim Tempern mit geschmolzenem Öl begossen.

Eier - 120 g oder Melange - 120 g, Wasser - 45 g oder Milch - 45 g, Butter - 15 g