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Küchen der welt Lebensmittelkalorien

Snack sandwiches mit omelett und schinken

1 Portion


100 g Schwarz- oder Weißbrot, 40-50 g Schinkenöl oder Butter und Schinken, Omelett mit 0, 5 Eiern, Tomate, Dillgrün oder Petersilie.

Brot schwarz - 100 g, oder Brot weiß - 100 g, Butter cremig - 40-50 g, Schinken - 40-50 g, Eier - 0,5 Stück, Tomaten - 1 Stück, Dill nach Geschmack, oder Grün Petersilie nach Geschmack