Rindfleisch mit spargel
1 Portion
Rindfleisch in dünne Streifen schneiden, Mehl hinzufügen, Sojasauce gießen und gründlich mischen. mindestens eine halbe Stunde warten lassen. Spargel diagonal in Stücke nach 2, 5 schneiden, in Wok oder tiefer Pfanne 2 Esslöffel Pflanzenöl erhitzen und bei starker Hitze das Fleisch bis zur Halbbereitschaft (2-3 Minuten) braten. Fleisch herausnehmen und warm halten. Fügen Sie 2 Esslöffel Pflanzenöl in die Pfanne und braten Sie Spargel, indem Sie 0. 5 Teelöffel Salz 1-2 Esslöffel Wasser. Bedecken Sie den Deckel und braten Sie, bis der Spargel hell grün ist, dann legen Sie das Fleisch und mischen. Kochen bei mittlerer Hitze noch 2-3 Minuten und sofort unterdrücken. Das Sekret der erfolgreichen Zubereitung dieses Gerichts besteht in der strikten Einhaltung der Anweisungen: Das Fleisch in der Halbbereitschaft aus der Pfanne nehmen, den Spargel schnell braten und die Zubereitung des Gerichts insgesamt ebenso schnell abschließen.
Rindfleisch in dünne Streifen schneiden, Mehl hinzufügen, Sojasauce gießen und gründlich mischen. mindestens eine halbe Stunde warten lassen. Spargel diagonal in Stücke nach 2, 5 schneiden, in Wok oder tiefer Pfanne 2 Esslöffel Pflanzenöl erhitzen und bei starker Hitze das Fleisch bis zur Halbbereitschaft (2-3 Minuten) braten. Fleisch herausnehmen und warm halten. Fügen Sie 2 Esslöffel Pflanzenöl in die Pfanne und braten Sie Spargel, indem Sie 0. 5 Teelöffel Salz 1-2 Esslöffel Wasser. Bedecken Sie den Deckel und braten Sie, bis der Spargel hell grün ist, dann legen Sie das Fleisch und mischen. Kochen bei mittlerer Hitze noch 2-3 Minuten und sofort unterdrücken. Das Sekret der erfolgreichen Zubereitung dieses Gerichts besteht in der strikten Einhaltung der Anweisungen: Das Fleisch in der Halbbereitschaft aus der Pfanne nehmen, den Spargel schnell braten und die Zubereitung des Gerichts insgesamt ebenso schnell abschließen.
Rindfleisch - 350 g, Mehl - 2 Art. Löffel, Soja - 2 Art. Löffel, Spargel - 700 g, Salz nach Geschmack, Erdnussbutter - 4 Art. Löffel, oder Maisöl - 4 Art. Löffel