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Mitsuna-salat

Mitsuna-salat...

Mitsuna-Salat ist eine ziemlich seltene Pflanze für unsere Breitengrade. Diese Sorte gehört zu den Unterarten der pfeffrigen grünen Salate. Mitsuna gilt als nationales japanisches Gericht. Bekanntlich waren die Japaner zu jeder Zeit durch ihre Diszipliniertheit und Rationalität gekennzeichnet. Und in der heutigen Zeit unterliegt das Leben im Land der aufgehenden Sonne alten Regeln und Traditionen. Essen, war keine Ausnahme. Japaner passen sorgfältig auf die Auswahl der Lebensmittel an, wobei die angenehmen Geschmackseigenschaften bei weitem nicht die wichtigste Option bei der Auswahl der Lebensmittel sind.

Jeder moderne Japaner hält sich wie vor Hunderten von Jahren an ein gesundes und ausgewogenes Ernährungssystem. Dies ist wirklich zu lernen, da jedes Produkt aus der täglichen Ernährung der Japaner einen spürbaren Nutzen für den menschlichen Körper bringt. Der Mitsuna-Salat ist eine helle Bestätigung dafür. Die chemische Zusammensetzung des Mitsuna-Salats ist reich an nützlichen Vitaminen und natürlichen Verbindungen. Die Pflanze wird zu den diätetischen Produkten gezählt und in das Menü der Wellness-Diäten für die Normalisierung der Verdauung und die Behandlung von Übergewicht aufgenommen.

Japanische Wissenschaftler haben bewiesen, dass der regelmäßige Verzehr von Mitsuna-Salat zu essen hilft, die Normalisierung der Verdauungs- und Stoffwechselprozesse, die zur Gewichtsabnahme beiträgt. Mitsuna Salat unterscheidet sich durch sein Aussehen von anderen Vertretern der Gattung der grünen Salate. Die Salatblätter der Mitsun haben eine kleine langgestreckte Form, visuell scheint es, dass die Blätter chaotisch mit einem Messer geschnitten wurden. Der Mitsuna-Salat zeichnet sich nicht nur durch sein Aussehen, sondern auch durch seine geschmacklichen, duftenden und konsumierenden Eigenschaften aus. Der Geschmack des Mitsuna-Salats ist gleichzeitig mild und pfeffrig.

Es wird angenommen, dass Mitsuna einfach perfekt für Mischungen mit anderen blattgrünen Salaten ist. Mitsuna betont zart und ergänzt den Geschmack des Endgerichts. Dabei ist das Produkt in der Lage, Fleisch, Fisch oder Gemüse mit nahrhaften und nützlichen Verbindungen natürlichen Ursprungs zu bereichern. Die Mitsuna-Salatblätter passen perfekt zu Käse, Grün und Gemüse. In der europäischen kulinarischen Tradition wird Parmesan-Käsesalat mit Tomaten und grünen Mitsun-Blättern zubereitet.

In Asien gilt Mitsuna-Salat als heilendes Produkt, dessen Verzehr die allgemeine Stärkung des Körpers sowie die Normalisierung des menschlichen Verdauungs- und Herz-Kreislauf-Systems fördert. Als Ergebnis neuerer Studien wurde festgestellt, dass Mitsun-Salat als starkes Antioxidans wirkt und in der Lage ist, die Blutgefäßwände von Plaques zu reinigen. Die Vitamin-Mineral-Zusammensetzung des Mitsun-Salats zeichnet sich durch eine große Menge an Vitaminen der Gruppe A, C aus und enthält auch Riboflavin und Thiamin.

Außerdem enthält der Mitsun-Salat Mineralien aus Natrium, Eisen, Kalium und Phosphor. Um eine größere Menge an nützlichen Substanzen in der Zusammensetzung des Produktes zu erhalten, ist es besser, die Salatblätter der Mitsun mit den Händen zu reißen. Ebenso sollte daran erinnert werden, dass es besser ist, frische Lebensmittel zu essen. Der Mitsuna-Salat kann im Kühlschrank gelagert werden und behält seine nützlichen, geschmacklichen und Verbrauchereigenschaften nicht mehr als zwei Tage.


Mitsuna Salat 16 kKal

Energiewert des Mitsun-Salats (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 2 g (~ 8 kKal)
Fette: 0.2 g (~ 2 kKal)
Kohlenhydrate: 1.5 g (~ 6 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 50%|11%|38%