Das ei ist pute

Vielleicht ist der Truthahn für die überwiegende Mehrheit unserer Breitengrade nie zu einem normalen Nahrungsmittel geworden. Historisch hat es sich so entwickelt, dass andere Arten von Hausvogel oder Wild in den slawischen Ländern irgendwann mehr Popularität genießen. Doch für die Menschen in einigen europäischen Ländern und auch in den USA ist der Truthahn nicht nur wichtig, sondern auch einer der Lieblingsnahrungsmittel geworden.
Wir glauben, dass viele von einer der ältesten amerikanischen Traditionen wissen, nach der das obligatorische und sogar das Hauptgericht auf dem Weihnachtstisch jeder amerikanischen Familie als gebackener Truthahn gilt. Der hausgemachte Truthahn oder Meleagris gallopavo gehört zur Ordnung der Hühner. Die Bewohner der Neuen Welt, und dieser Name gab Amerika die europäischen Entdecker, domestizierte die wilden Truthühner und begann, den Vogel zu züchten, um Fleisch und Eier zu gewinnen. Puteneier nehmen einen besonderen Platz in der kulinarischen Tradition einiger Länder ein, ebenso wie Geflügelfleisch.
Aufgrund seiner unverwechselbaren Geschmacks- und Verbraucherqualität ist Putenfleisch bei amerikanischen und europäischen Verbrauchern ständig gefragt. Doch nicht nur Geflügelfleisch profitiert vom Menschen, die chemische Zusammensetzung der Puteneier enthält auch ausreichend Vitamine sowie andere nützliche Stoffe natürlichen Ursprungs. Beispielsweise enthält das Putenei eine große Menge an Vitamin V9 oder Folsäure sowie die Vitamine V1, V2, V5, V6 und V12 sowie A und PP. Außerdem enthalten die Puteneier Magnesium, Kalium, Phosphor sowie Selen und Zink in ihrer Zusammensetzung.
Es wird angenommen, dass das Putenei viel lecker und nützlicher ist als das Hühnerei. Diese Aussage ist nur zur Hälfte wahr, da Puteneier viel mehr Cholesterin in ihrer Zusammensetzung enthalten als Hühnereier. Es ist erwähnenswert, dass Puteneier den dritten Platz in einer Art „Ei“ -Rangliste einnehmen, in der vor allem die Geschmacks- und Ernährungseigenschaften des Produkts berücksichtigt werden. Also ist das Ei der Truthahn nach den wichtigsten Parametern nur Wachteleier und Eier des Kaviars verloren.
Puteneier werden in der Küche ebenso verwendet wie Hühnereier oder andere Arten von Geflügeleiern. Von den Puteneiern können Sie Omeletten zubereiten oder Eierstöcke braten und das Produkt kochen, Salate, Suppen oder Hauptgerichte hinzufügen. Da Puteneier in ihrer Zusammensetzung mehr nützliche Verbindungen enthalten, wird empfohlen, das Produkt in der Ernährung von Babynahrung zu verwenden.
Allerdings sollten Sie nicht vergessen, dass jedes Produkt, einschließlich Puteneier, auch Ihnen und Ihrer Familie bei richtigem und moderatem Verzehr von Nutzen sein wird. Dies bedeutet, dass Sie sich nicht ins Äußerste werfen und die positiven Auswirkungen von Puteneiern auf die Gesundheit des menschlichen Körpers erfahren sollten, das Produkt in großen Mengen zu konsumieren. Die Ernährung muss ausgewogen und richtig sein. In einem solchen Fall kann ein Putenei ein köstliches, nahrhaftes und vor allem nützliches Produkt in Ihrer täglichen Ernährung werden.
Indianereier 171 kKal
Energiewert des Puteneies (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):
Proteine: 13.68 g. (~ 55 kKal)
Fette: 11.88 g. (~ 107 kKal)
Kohlenhydrate: 1.15 g (~ 5 kKal)
Energieverhältnis (b'zh|u): 32%|63%|3%