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Hüttenkäse getreide

Hüttenkäse getreide...

Hüttenkäse Getreide ist ein Quecksilber, dem frische, etwas gesalzene Sahne zugesetzt wird. Es bezieht sich auf die Sorte dieses Milchprodukts mit vermindertem Fettgehalt. Der typische Fettgehalt dieses Produkts liegt zwischen 0 und 9 Prozent. Dabei liegt der Kaloriengehalt von Getreidequark deutlich unter dem von Käse und beträgt 155, 3 kcal pro 100 Gramm. Eine weitere Würde dieser Art von Hüttenkäse kann als längere Haltbarkeit im Vergleich zu anderen Sorten dieser schneeweißen Masse bezeichnet werden.

In Russland kann man gelegentlich auch Hüttenkäse mit dem Namen „Litauischer Hüttenkäse“ finden. In anderen europäischen Ländern und auch in den USA wird er als „cottage cheese“ bezeichnet, was übersetzt „rustikaler Käse“ bedeutet. In der Küche kann Quark Getreide sowohl als eigenständiges Gericht verwendet werden, das einen angenehmen Geschmack und ausreichend hohe gastronomische Qualitäten hat, als auch für die Zubereitung verschiedener Gemüse- und Obstsalate.

Gebrauch von Kornquark

Der Gebrauch von Hüttenkäse besteht darin, große Mengen Milchprotein, essentielle Aminosäuren (Methionin, Lysin, Cholin), lebenswichtige Mineralstoffe (Calcium und Phosphor) sowie Vitamine der Gruppe B, C und PP zu enthalten.

Aufgrund des sehr hohen Proteingehalts und des geringen Fettgehalts ist der Gebrauch von Kornquark für die sportliche und diätetische Ernährung relevant. Da die Zusammensetzung von Quecksilber-Protein von Kasein dominiert wird, empfehlen Experten, dieses Milchprodukt über Nacht, kurz vor dem Schlafengehen zu konsumieren, da es zu einer Zeit funktioniert, während Sie schlafen, während Sie länger das Gefühl der Sättigung behalten.


Kornquark 155.3 kKal

Energiewert des Getreidequarzes (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 16.7 g. (~ 67 kKal)
Fette: 3 g (~ 27 kKal)
Kohlenhydrate: 2 g (~ 8 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 43%|17%|5%