Soja-isolat

In letzter Zeit ist es sehr beliebt, verschiedene Sport-Ergänzungen zu genießen. Die Menschen konnten sich einigen aufgezwungenen Überzeugungen entziehen und blickten der Wahrheit in die Augen: Solche Produkte stimulieren nicht nur sportliche Leistungen auf jeder Ebene, sondern beeinflussen auch den menschlichen Körper. Besonders möchte ich Soja-Isolat erwähnen.

Wie viele andere Nahrungsergänzungsmittel auf Sojaproteinbasis wird dieses Isolat industriell aus einem Naturprodukt - Soja - hergestellt. Es ist besonders proteinreich und wird von vielen Menschen (Fastengläubige oder Vegetarier) als Alternative zu Fleisch und Milch von Tieren verwendet. Es ist nicht ungewöhnlich, Sojaprotein bei der Herstellung von Tierfutter zu verwenden, d. h. seine Kosten liegen um ein Vielfaches unter jeder anderen Art von Protein.

Der Hauptunterschied zwischen Sojabohnen und Standard-Sojaprotein ist die erhöhte Konzentration, d. h. die höhere Qualität. Im Isolat werden die pflanzlichen Ballaststoffe so weit wie möglich entfernt und der Fettanteil reduziert. So erklären wir mutig, dass Soja-Isolat das nützlichste und gereinigtste Soja-Protein ist.

Gebrauch von Sojasolat

Seine wichtigste Würde ist der demokratische Wert. Es wird durch die pflanzliche Herkunft von Protein aus Soja zur Verfügung gestellt. Laut vielen Experten ist Soja-Isolat nützlich für Menschen, die Probleme mit der Verträglichkeit von Laktose oder Probleme mit der Aufnahme von Kasein-Protein haben.

Soja-Isolat können nicht nur Athleten und Menschen verwenden, die einen gesunden Lebensstil zu führen, sondern auch diejenigen, die abnehmen möchten und eine Alternative zu Standard-Protein-Produkten suchen. Tatsache ist, dass herkömmliche Produkte neben einem hohen Proteingehalt einen Bonus bieten die entsprechende Menge an Fett oder Kohlenhydraten.

Schließlich ist der dritte Vorteil von Soja-Isolat in seiner Fähigkeit, den Gehalt an Thyreoid-Hormonen zu erhöhen. Sie sind in der Arbeit der Schilddrüse beschäftigt und stellen sicher, dass der Stoffwechsel richtig reguliert wird.

Schäden an Sojabohnen

Soja-Isolat hat einen geringen biologischen Wert. Mit anderen Worten, es hat nicht die beste Aminosäure-Reserve. Daher ist seine geringere Effizienz bei der Fettverbrennung oder Muskelgewebe. Außerdem ist er nicht gut genug verdaulich. Schließlich ist sein Hauptnachteil die Anwesenheit von Phytoöstrogen (Analoga von weiblichen Sexualhormonen).