Sibirische ballaststoffe

Sibirische Ballaststoffe sind ein wertvolles Nahrungsmittel, das lösliche Pflanzenfasern aus Getreide, Obst und Beeren kombiniert. Der Kaloriengehalt von sibirischen Ballaststoffen im Vergleich zu anderen Arten von ähnlichen Produkten ist ziemlich niedrig und liegt bei etwa 48 kcal pro hundert Gramm.

Zusammensetzung von sibirischen Ballaststoffen

Die Grundlage für die Zusammensetzung der sibirischen Ballaststoffe sind obligatorisch Roggen- (oder Weizen-) Kornschalen. Darüber hinaus enthält dieses Produkt Beeren (Blaubeeren, Rispen und andere) und Fruchtzusatzstoffe (Apfel, Aprikose und andere), zusammen mit denen auch Nüsse (hauptsächlich Pinienkerne) vorhanden sein können.

Durch die komplexe Zusammensetzung der sibirischen Ballaststoffe bei regelmäßigem Verzehr wird nicht nur eine hohe Wirksamkeit dieser pflanzlichen Zubereitung beim Abnehmen gewährleistet, sondern es kommt auch zu einer Anreicherung des menschlichen Körpers mit den notwendigen Vitaminen und Spurenelementen. Es gibt keine chemischen Zusätze und Aromen in sibirischen Ballaststoffen, so dass das gebrauchsfertige Produkt völlig natürlich ist.

Gebrauch von sibirischen Ballaststoffen

Der Nutzen der sibirischen Ballaststoffe für die menschliche Gesundheit liegt nicht nur in der Gewichtsreduktion und Normalisierung (dieser Effekt wird durch das Gefühl des feuchten und niedrigen Kaloriengehalts des Produkts erreicht), sondern auch in der allgemeinen Reinigung des Körpers (insbesondere des Darms und des Blutkreislaufs). Bei der systematischen Verwendung von sibirischen Ballaststoffen wird der hormonelle Hintergrund wiederhergestellt.

Zugunsten von sibirischen Ballaststoffen spricht auch seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken und, was nicht unwesentlich ist, ihn auf einem Niveau zu halten. Auch im Blut normalisiert sich der Cholesterinspiegel, und durch die verbesserte Leistung der Darmperistaltik (durch Beschleunigung der Stoffwechselprozesse) normalisiert sich der Stuhl (relevant für diejenigen, die sich an harte Diäten halten). Im Wesentlichen können Sie sibirische Ballaststoffe ohne besondere Einschränkungen bis zur vollständigen Sättigung zu konsumieren. Bestecht auch billig dieses Produkt und einfache Ernährung.

Schaden an sibirischen Ballaststoffen

Trotz der großen Anzahl von Vorteilen gibt es jedoch auch mögliche Schäden an sibirischen Ballaststoffen für die menschliche Gesundheit. Insbesondere liegt es darin, dass unlösliche Bestandteile des Produktes (Getreidehüllen) bei Überschuß die Aufnahme von Eisen und Kalzium im menschlichen Körper erschweren.

Darüber hinaus ist der Schaden der sibirischen Ballaststoffe bei einigen Menschen in erhöhter Vergasung zu beobachten. Dies ist der Fall, wenn eine Person drastisch auf eine Ernährung, die reich an dieser Substanz. Aber glücklicherweise ist es wahrscheinlich nur am Anfang.

Allerdings sollten Menschen mit empfänglichem LCD (z. B. Gastritis) sibirische Ballaststoffe erst nach Rücksprache mit ihrem Arzt einnehmen, da sie ihrem Körper noch mehr Schaden zufügen können. Tatsache ist, dass es beim trockenen Essen gereizt wird, also muss man es unbedingt mit Flüssigkeit verteilen, danach trinken und dann zusätzlich mit einem Getränk trinken.