Isolierung

Für eine ausgewogene Ernährung muss der Mensch eine bedingte Menge an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten einnehmen. Ihre genaue Bedeutung hängt von ihrem Körpergewicht, ihrem Lebensstil und einigen anderen Faktoren ab. Die Praxis zeigt, dass die meisten Menschen nicht in der richtigen Menge an Protein (Protein) erhalten. Von all seinen Quellen gilt Serumprotein-Isolat als das qualitativ hochwertigste. Es basiert auf dem Serum, das bei der Herstellung von Käse abgetrennt wird.

Durch Mikrofiltration und Ionenaustauschtechnologie wird aus diesem Serum Molkenprotein freigesetzt. Das Ergebnis ist ein Produkt, das zu 90-95% aus Molkenprotein besteht. Protein wird nicht nur aus Käse, sondern auch aus vielen anderen Produkten freigesetzt: Fleisch, Fisch, Quark, Eier, Hühner, verschiedene Milchprodukte usw. Sie enthalten alle eine bestimmte Menge Protein. Jedoch kann kein Produkt in Bezug auf den Proteingehalt mit dem Serumisolat in Bezug auf Qualität und biologischen Wert verglichen werden. Darüber hinaus enthält das Isolat die maximale Menge an BCAA-Säuren, die eine erhöhte Muskelgewebesynthese und -wiederherstellung garantiert.

Verwendung von Isolaten

Um den Nutzen eines Isolats zu verstehen, genügt es zu sagen, dass es ein hochwertiges Protein mit dem höchsten biologischen Wert ist. So trägt es dazu bei, den Körper mit den notwendigen Bausteinen zu versorgen, die bei der Aminosäuresynthese verwendet werden, was die Muskelmassenbildung günstig beeinflusst. Die Einnahme von Serumprotein-Isolat wird nicht nur für Sportler empfohlen, sondern auch für alle, die keine tägliche Proteinnorm erhalten möchten. Daran erinnern, dass es
1. 5-2gr pro 1kg Masse für Menschen, die aktiv im Sport sind, und 25-30gr für Menschen, die ihr Immunsystem auf dem richtigen Niveau halten möchten.

Es sind viele Studien bekannt, bei denen das Molkenproteinisolat mit anderen Proteinquellen verglichen wird. Ihnen zufolge hat das Produkt eine optimale Proteinkonzentration und enthält die beste Aminosäurezusammensetzung. Darüber hinaus hat es eine positive Wirkung auf das menschliche Immunsystem, weil es große Mengen an Glutamin enthält.

Schäden an Isolaten

Wie bei jedem anderen Produkt kann die Verwendung von Isolat zu einigen Nebenwirkungen führen. Die gefährlichste davon ist die Leberbelastung. Bevor Sie also mit der Einnahme von Serumprotein-Isolat beginnen, lesen Sie die Anleitung und konsultieren Sie erfahrene Experten.