Tee

Tee wird nicht nur ein aromatisches Getränk genannt, dessen Popularität auf der ganzen Welt einfach nicht in Frage gestellt wird, sondern auch direkt zubereitete Teeblätter, die dazu bestimmt sind, dieses Getränk zu brauen. Abgesehen von den ausgefallenen Geschmackseigenschaften ist die Tatsache, dass es aufgrund der vielen heilenden Eigenschaften des Tees seit Jahrhunderten als sehr gesundheitsförderlich gilt, eine bedeutende Ergänzung.

Teearten

Die Sorten wie die Teesorten sind einfach eine riesige Menge, und ihre Vielfalt hängt von vielen Faktoren ab. Nach der Art des Teebusches können beispielsweise drei Hauptvarianten unterschieden werden: chinesischer, assamesischer und kambodschanischer Tee. Während auf der Grundlage der Behandlungsmethode, die vor allem in der Fermentation liegt, gibt es schwarzen Tee (fermentiert), grünen und weißen Tee (nicht fermentiert) sowie gelbe, rote und blaue Teesorten, die zu den halbfermentierten Rohstoffen gehören.

Darüber hinaus sind uns Tees wie Indisch, Chinesisch, Japanisch, Ceylon, Afrika und viele andere aus dem Herkunftsland bekannt. Und oft gibt es auch verschiedene Ergänzungen im Tee, als die natürliche und künstliche Aromen, getrocknete Früchte und Beeren sowie Blumen und Kräuter auftreten können.

Teezusammensetzung

Es ist bekannt, dass aufgrund der ganz bestimmten Zusammensetzung des Tees, ein Getränk auf seiner Basis hat eine Masse von bestimmten Eigenschaften. Zum Beispiel verdankt der belebende Effekt des Tees dem Tein, das ein Analogon des Koffeins ist. Aber im Gegensatz zu letzterem wirkt diese Substanz wesentlich länger durch den Gehalt an Gerbstoffen im Tee.

Übrigens gibt es in der Teezusammensetzung etwa 20 Arten von Tanninen, wodurch das Getränk unvergleichliche Geschmacksqualitäten und eine charakteristische Farbe erhält. Aber die feineren aromatischen und aromatischen Eigenschaften des Tees verdanken die Anwesenheit von ätherischen Ölen, deren Menge bis zu 23 reicht. Darüber hinaus gibt es darin auch wichtige Vitamine und Mineralien für den menschlichen Körper.

Der Gebrauch des Tees

Der Nutzen des Tees und seine wohltuenden Auswirkungen auf den Gesundheitszustand sind der Menschheit seit langem bekannt. Es kann Müdigkeit, Normalisierung und Intensivierung des Stoffwechsels, Herzaktivität, Verdauungstrakt und Nervensystem zu beseitigen. Darüber hinaus hilft es aufgrund der geringen Kalorienzufuhr von Tee und der Fähigkeit, als natürliches Reinigungsmittel zu fungieren, bei der Bekämpfung von Übergewicht und starker Körperverschleierung. Das gilt hauptsächlich für grünen Tee.

Wissenschaftlich belegt ist, dass der Nutzen von Tee, insbesondere Grüntee, darin besteht, dass bei regelmäßigem Verzehr eine große Anzahl von Substanzen in den Körper gelangt, die für die systematische Zellerneuerung verantwortlich sind. Dies zeigt die Fähigkeit des Tees, die Wirkung der Verjüngung zu geben.

Der Schaden des Tees

Schade, aber neben dem Nutzen gibt es auch einen wahrscheinlichen Schaden an Tee, der sich auf die Gesundheit einer Person bei aktivem Missbrauch auswirken kann. Zum Beispiel, wenn Sie lange Zeit starken Tee in unbegrenzten Mengen trinken, wird die Bildung von unattraktiven gelben Plaque auf Zahnschmelz beobachtet. Außerdem enthält ein starkes Getränk viel Tein, was zu Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit führen kann.