Einloggen
Cooking - easy recipes
Beste AuswahlRezepte für die ersten MahlzeitenRezepte für zweite MahlzeitenRezepte für GetränkeRezepte für TeigwarenRezepte für SnacksRezepte für SüßigkeitenRezepte für RohlingeRezepte für Soßen
Küchen der welt Lebensmittelkalorien Kochbücher

Brühe

Brühe...

Es ist kein Geheimnis, dass es in jeder kulinarischen Tradition, auch in der weltweiten, grundlegende oder klassische Grundgerichte gibt, auf deren Basis andere Kochprodukte hergestellt werden. Ein solches Hauptgericht gilt zu Recht als Brühe. Dank seiner unverwechselbaren Geschmacks- und Nahrungseigenschaften nimmt die Brühe einen wichtigen Platz in der Zubereitung von unzähligen kulinarischen Produkten ein.

Die bemerkenswert einzigartigen Eigenschaften der Brühe ermöglichen die Verwendung des Produkts nicht nur für kulinarische, sondern auch medizinische Zwecke. Wir denken, viele haben davon gehört, dass einige Arten von Brühen in der heilenden und vorbeugenden Speisekarte verwendet werden. Sein ursprünglicher Name ist ein flüssiger Navar, der aus Fleisch, Gemüse oder Fisch zubereitet wurde, und die Brühe wurde einfach durch die französische Sprache und das Verb „bouillir“ in der wörtlichen Übersetzung „kochen“ erhalten.

Es ist erwähnenswert, dass alle Arten von Brühen wichtig sind, da sie nicht nur ein köstliches, sondern auch ein nahrhaftes und nützliches kulinarisches Produkt darstellen. Die Einzigartigkeit des Gebrauchs von Brühen ist, dass das Gericht empfohlen wird, Menschen, deren Körper geschwächt ist und die Folge der erlittenen schweren Krankheiten zu rehabilitieren. Interessanterweise hängt die Art der Brühe von der Farbe des Gerichts ab.

Zusammensetzung der Brühe

Weiße, rote und gelbe Brühen sind sogenannte Basisbrühen, die zur Zubereitung von Suppen, Soßen und Soße verwendet werden. Die Zusammensetzung der Brühe umfasst den Hauptbestandteil. Es kann Fleisch, Gemüse oder auch Fisch sein. Darüber hinaus enthalten die Brühen alle Arten von zusätzlichen Zutaten in Form von Gemüse, Gewürzen, Gewürzen sowie Grün und Wurzeln.

Gebrauch der Brühe

Wie bereits erwähnt, bringen Brühen in der heilenden Ernährung bei verschiedenen Krankheiten einen unschätzbaren Nutzen. Darüber hinaus bestätigen Ärzte und Ernährungsberater in einer Stimme die Bedeutung von Suppen und Brühen für eine ausgewogene Ernährung von Menschen jeden Alters.

Brühen empfehlen, bei Vergiftungen zu essen, und verwenden Sie auch ein Gericht in der Diät-Menü. Der Kaloriengehalt der Brühe hängt von vielen Faktoren ab. Allerdings erreicht der durchschnittliche Kaloriengehalt der Brühe ein Niveau von 28 Kcal.

Schädigung der Brühe

Als solche gibt es keinen Schaden durch Brühe für den menschlichen Körper. Es ist jedoch erwähnenswert, die Schäden der Brühe in Würfeln, die heutzutage überall in der Zubereitung von Kochprodukten verwendet werden. Der Schaden der Brühwürfel liegt in der chemischen Zusammensetzung des Produkts, das verschiedene oft gesundheitsunsichere Nahrungsergänzungsmittel enthält.

Brühwürfel sind nur eine einfachere und schnellere Möglichkeit, die Grundlage für die Zubereitung von Suppen und anderen Gerichten zu erhalten. Allerdings kann kein chemischer Würfel die köstliche und nützliche hausgemachte Brühe ersetzen.


Brühe 28.05 kKal

Energiewert der Brühe (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 3.61 g. (~ 14 kKal)
Fette: 1.53 g. (~ 14 kKal)
Kohlenhydrate: 0.52 g. (~ 2 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 51%|49%|7%