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Kabeljau geräuchert

Kabeljau geräuchert...

Kabeljau wird als wunderbarer Fisch bezeichnet, der gut in der Art von Menschen ist: gebraten, gekocht, geschmückt oder pro Paar. Darüber hinaus werden die gastronomischen Qualitäten von Kabeljau geräuchert, die als eigenständiges Gericht oder als Grundlage für die Zubereitung einer Vielzahl von leckeren Snacks verwendet werden können, zum Beispiel, indem gekochte Eier und frisches Grün hinzugefügt werden. Der Kaloriengehalt von geräuchertem Kabeljau beträgt 115 kcal pro 100 Gramm des fertigen Fischprodukts.

Zum Glück bietet die moderne Industrie eine breite Palette von Fisch und Meeresfrüchten, einschließlich Kabeljau geräuchert. Bei der Auswahl von Kabeljau geräuchert im Geschäft für die Streuung, überprüfen Sie den Fisch immer gut von allen Seiten, wenn Sie ein hochwertiges Produkt kaufen möchten. Wenn der Kabeljau auf einer Seite viel heller geräuchert ist, kann er gut roh sein. Das liegt daran, dass der Hersteller höchstwahrscheinlich zu viel Fisch in die Räucherkammer gelegt hat, was dazu führt, dass die Kabeljau, wenn sie sich berühren, nicht richtig durchbohrt.

Außerdem sollte die Zusammensetzung von geräuchertem Kabeljau immer auf dem Etikett vorhanden sein. Idealerweise enthält das Produkt neben Fisch und Speisesalz keine weiteren Zusätze. Alle Arten von Konservierungsstoffen, Farbstoffen, Stabilisatoren und Aromen, die fleißig von skrupellosen Herstellern ohne Index E getarnt werden, werden Ihrer Gesundheit nicht nützen, und manchmal können Sie unangenehme Folgen durch den Verzehr von Kabeljau auslösen.

Die Qualität des Kabeljauens kann auch durch den Geruch bestimmt werden. Natürlicher geräucherter Kabeljau, der ohne Verwendung von flüssigem Rauch und Aromen hergestellt wird, zeichnet sich durch einen angenehmen, unaufdringlichen Duft von Dunst aus. Für den Fall, dass der Fisch kaum riecht, bedeutet, dass das Produkt zu lange auf der Theke lag oder zu wenig gegraben wurde. Das in der Vakuumverpackung geräucherte Kabeljau muss obligatorisch vollständig versiegelt sein, ansonsten haben sich bereits gefährliche Bakterien im Fisch angesiedelt und die Verrottungsprozesse haben begonnen.

Man kann nicht anders sagen, dass bei einem ausreichend niedrigen Kaloriengehalt von geräuchertem Kabeljau dieser Fisch den Körper perfekt sättigt. Dies ist vor allem auf das Vorhandensein von nützlichen Spurenelementen und anderen für die menschliche Gesundheit wertvollen Substanzen zurückzuführen. Also, das geräucherte Kabeljau ist reich an Vitaminen der Gruppe B, E, PR und A, es gibt auch gesättigte Fettsäuren darin. Die Kabeljau-Zusammensetzung wird auch durch eine Reihe von Mineralsalzen dargestellt: Calcium, Kalium, Natrium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Fluor und andere nützliche Elemente.


Kabeljau geräuchert 115 kKal

Energiewert von Kabeljau geräuchert (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):

Proteine: 26.7 g. (~ 107 kKal)
Fette: 1.2 g (~ 11 kKal)
Kohlenhydrate: 0 g (~ 0 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 93%|9%|0%