Fischöl

Fischöl ist berühmt für zwei Dinge - nicht besonders angenehmen Geschmack und außergewöhnlichen Nutzen für den menschlichen Körper. Wir denken, die überwiegende Mehrheit der Bewohner unserer Breitengrade haben versucht, ein heilendes Produkt zu schmecken oder nehmen Fischöl als natürliche Medizin, so dass wissen, was der Nutzen von Fischöl ist.

Die heilenden Eigenschaften von Fischöl Menschen begann in relativ jüngerer Zeit zu verwenden, aber Fisch wurde immer geschätzt und galt als heilendes Nahrungsmittel. Im Mittelalter wurden viele Krankheiten mit Fisch behandelt. Zum Beispiel wurde die Leber von Nalim verwendet, um Belm am Auge zu heilen, und Lim-Fische halfen bei Gicht oder Fieber.

Daher ist es keine Überraschung, dass die Menschen über Möglichkeiten nachdenken, um ein nützliches Produkt zu erhalten. Am Ende wurde der Fisch nicht nur getrocknet und getrieben, sondern auch konserviert, gefroren oder Fett aus dem Fisch gewonnen. Fischöl begann im industriellen Maßstab noch während des Russischen Reiches zu produzieren. Viel früher als die Fabrik war die Methode der Gewinnung von Fischöl durch die Bewohner der Kola-Halbinsel bekannt.

Zusammensetzung von Fischöl

Der Hauptbestandteil in der Zusammensetzung von Fischöl ist die Leber Kabeljau, die Pomoren in spezielle Fässer gefaltet und so für ein paar Tage gelassen wurde. Im Laufe der Zeit begann der natürliche Prozess der Fäulnis der Gewebe, und das Fett begann nach außen zu fließen, wo es in Behältern gesammelt wurde.

Die nördlichen Völker haben vor langer Zeit gelernt, die außergewöhnlichen Eigenschaften von Fischöl anzuwenden und es aus fettigen Fischarten zu erhalten, wenn auch auf primitive Weise. Viel später wurde den Bewohnern des Nordens von einer neuen Methode zur Herstellung eines Produkts erzählt, als die Leber in einem speziellen Kessel herausgezogen wurde und sogar Filter zur Reinigung des Endprodukts verwendet wurden. Die Änderung des Ziehvorgangs hat jedoch keine Auswirkungen auf die Zusammensetzung von Fischöl. Und doch, was ist der unschätzbarste Nutzen von Fischöl für Menschen?

Der Gebrauch von Fischöl

Wir denken, dass es sich für den Anfang lohnt, einen genauen Blick auf die Zusammensetzung des Produkts zu werfen, zu dem die Vitamine A und D gehören. Und der Gehalt dieser nützlichen Substanzen ist einfach hoch. Vielleicht gibt es nicht viele Produkte in der Natur, die mit Fischöl in Bezug auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren Omega -3 und Omega-6 verglichen werden können. Ebenso gibt es im Fischöl Öl- und Palmitinsäure. Fettsäuren profitieren und die Gesundheit des menschlichen Herz-Kreislauf-Systems.

Fischöl verhindert Krebs Tumoren der Milchdrüsen, schützt vor Lungenemphysemen. Fischöl wird empfohlen, schwangere Frauen zu konsumieren. Fett hilft Kindern gesund zu wachsen und sich richtig zu entwickeln. Heutzutage wird Fischöl in Kapseln in Medecin verwendet. Ein solches Produkt hat alle nützlichen Eigenschaften und hat auch nicht den charakteristischen unangenehmen Fettgeschmack, so dass Kinder mit großer Freude Vitaminsubstanz zu nehmen.

Schaden von Fischöl

Leider gibt es neben außergewöhnlich nützlichen Eigenschaften auch Schäden an Fischöl, die sich in der Komplikation des Verlaufs von Tuberkulosekrankheiten, Urin- und Gallenkrankheiten äußern können. Menschen, die an Schilddrüsen- und Magengeschwüren leiden, können durch Fischöl besonders spürbar geschädigt werden, so dass sie das Produkt vollständig von der Ernährung ihrer täglichen Ernährung ausschließen sollten.

Neben Kontraindikationen gibt es spezielle Vorschriften für die Einnahme von Fischöl als Arzneimittel: nicht überschreiten die empfohlene Dosis, Fischöl ist besser, nicht auf hungrigen Magen zu essen, sonst erhalten Sie eine schwere Verdauungsstörung.