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Fisch fisch

Fisch fisch...

Der Fisch, der sonst auch als Rohstoff bezeichnet wird, ist ein Fisch kleiner Größen der Karpfenfamilie. In der Regel gelten alle großen Flüsse und Seen Europas als Lebensraum, wo der Fisch bei einem maximalen Gewicht von drei Kilogramm bis zu einem halben Meter lang werden kann. Im Don jedoch ist die durchschnittliche Fischgröße der Fische kaum mehr als 30 Zentimeter lang und wiegt 100-350 Gramm.

Es ist erwähnenswert, dass der Fisch Fisch einen recht breiten Raum für Kreativität in Bezug auf kulinarische Angelegenheiten bietet. Da dieser Fisch vom Ursprung her sehr nah an den Karpfen liegt, erinnert das Fleisch entsprechend an das Fleisch dieses Fisches. Es zeichnet sich durch Weiß, Fettigkeit und Zärtlichkeit aus.

Ein herrliches Gericht wird aus Fisch Fisch, wenn sie im Ofen oder bei offenem Feuer gebacken. In diesem Fall wird das zarte Fischfleisch so saftig sein, dass es einfach im Mund schmilzt. Kurz gesagt, ein seltener Karpfen kann im Geschmack mit einem Fisch verglichen werden, der über die Geschmacksqualitäten in gebratener Form vielen Fischen einen Vorsprung geben kann. Aber eine besondere Delikatesse gilt als heißer Rauchfisch. Deshalb ist es aus Spaß, eine so erstaunliche Cousine zu schmecken, es lohnt sich nicht, sich mit einem Räucherwerk zu begnügen. Zweifellos hindert niemand daran, Fisch und aromatische Ohren aus dem Fisch zu schweißen.

Übrigens sind gefrorenes Filet und Fischtierkörper ebenso wie gekühltes Produkt praktisch ideal für die Zubereitung zahlreicher Mahlzeiten. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass das Fleisch dieses Fisches bei einem Schockfrost seine Geschmacksqualitäten nicht verliert, so dass man seinen Geschmack voll genießen kann.

Fischfleisch enthält viel leicht verdauliches Protein und ist gleichzeitig arm an schädlichen gesättigten Fetten, weshalb es empfohlen wird, Menschen mit Magengeschwüren und Herzkranken zu konsumieren. Darüber hinaus enthält das zarte Fischfleisch Fisch wertvolle Aminosäuren wie: Lysin, Methionin, Taurin und Tryptophan. Taurin beispielsweise trägt dazu bei, das Auftreten von Schwellungen, die Entwicklung von Bluthochdruck und Atherosklerose zu verhindern, ist daher für das Herz-Kreislauf-System sehr wichtig.

In der Zusammensetzung der Fische gibt es eine ziemlich große Menge an Fluor - ein Element, das für den Zustand der Knochen, Zahnschmelz, Blutzellen und des Gehirns verantwortlich ist. Aufgrund dieses Fisches ist es nützlich, zur Vorbeugung von Karies, Osteoporose und Rachitis zu essen. Außerdem ist Fischfleisch reich an Chrom, das den Blutzuckerspiegel reguliert und so die Stoffwechselprozesse in Myokardzellen verbessert. Molybdän als Teil dieses Fisches verhindert die Entwicklung von Anämie.


Fisch Fisch 88 kKal

Energiewert von Fisch (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 17,5 g (~ 70 kKal)
Fette: 2 g (~ 18 kKal)
Kohlenhydrate: 0 g (~ 0 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 80%|20%|0%