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Muscheln mariniert

Muscheln mariniert...

Viele Ernährungsexperten weisen darauf hin, dass die Popularität von Meeresfrüchten bei unseren Verbrauchern nicht so ausgeprägt ist, wie sie beispielsweise in den europäischen Ländern und insbesondere im Mittelmeerraum zu beobachten ist. Es ist klar, dass dies vor allem daran liegt, dass dort die Gaben des Meeres immer verfügbar sind, im Gegensatz zu Zentralrussland, wo Meere und Ozeane einfach fehlen.

Wer jedoch sein Leben ohne Fisch und Meeresfrüchte nicht repräsentiert, wird immer die Möglichkeit finden, sich mit Speisen zu verwöhnen, die auf der Grundlage der Gaben des Meeres zubereitet werden. Besonders beliebt bei den inländischen Kennern der Bewohner der Tiefen der Meere und Ozeane sind Muscheln. Übrigens gibt es sogar dieses Sprichwort: Wenn eine Person keine Muscheln mag, dann kann sie einfach nicht kochen.

Und Sie können diese leckeren wirbellosen Muscheln nach vielen Rezepten zubereiten, von denen es heute eine große Menge gibt. Dies liegt nicht nur an den abnormen Geschmacksqualitäten von Muschelfleisch, sondern auch an ihren nützlichen Eigenschaften.

Übrigens sind neben gefrorenen Muscheln mit zartem Inhalt auch marinierte Muscheln sehr beliebt, die im Gegensatz zum ersten Produkt bereits vollständig verzehrfertig sind. Die eingelegten Muscheln können einfach so gegessen werden - in reiner Form - denn es ist eine köstliche Köstlichkeit, und man kann auf ihrer Basis eine Vielzahl von Gerichten zubereiten, die nicht nur ihren Geschmack genießen können, sondern auch ihre Außergewöhnlichkeit und ihr attraktives Aussehen überraschen.

Meistens werden marinierte Muscheln bei der Zubereitung von Salaten, Risotto, Paella, Floß, Pizza, Rollen und anderen interessanten Gerichten verwendet. Auch Bierliebhaber kommen um dieses Produkt nicht herum - gute Muscheln mariniert und als Snack zu diesem Schaumgetränk.

Der Kaloriengehalt der marinierten Muscheln kann je nach Zubereitungsmöglichkeit dieser köstlichen Delikatesse variieren, wenn Sie es vorziehen, sie selbst zu machen. Der Nährwert des industriell hergestellten Produktes beträgt jedoch meist etwa 67 kcal pro 100 Gramm eingelegte Muscheln.

Zu Hause Miesmuscheln mariniert ist völlig unkompliziert, denn der Prozess der Marinierung dieser Muscheln ist nicht viel anders als die Zubereitung von anderen Meeresfrüchten - Garnelen oder Tintenfisch zum Beispiel. Neben Essig, Zucker und Salz werden den Muscheln oft verschiedene Gewürze und Gewürze, einige Gemüsearten, insbesondere Zwiebeln, Karotten, beigemischt. Auf diese Weise erhalten Sie nicht nur Muscheln mariniert, sondern ein komplexeres Gericht - eine Art leichter Salat.

Es ist erfreulich, dass zusammen mit dem enormen Nutzen für die menschliche Gesundheit und den ausgefallenen Geschmacksqualitäten die Kalorien der marinierten Muscheln niedrig genug sind. Dadurch kann sich jeder mit diesem köstlichen Leckerbissen verwöhnen lassen, und zwar oft genug und in unbegrenzten Mengen.


Muscheln mariniert 67.3 kKal

Energiewert der eingelegten Muscheln (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):

Proteine: 6.982 g (~ 28 kKal)
Fette: 1.113 g. (~ 10 kKal)
Kohlenhydrate: 7.219 g (~ 29 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 41%|15%|43%