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Der zopf

Der zopf...

Roter Fischkopf ist ein Verwandter von Lachsfelsen, wobei es üblich ist, mehrere Arten dieses Fisches zu unterscheiden, darunter Bach-, See- und Seefluss. Die charakteristische Eigenschaft des Fischkönigs ist, dass er in der Lage ist, seine Färbung je nach Lebensraum und Alter zu verändern.

Dabei vereint alle Fische dieser Gruppe eine Qualität - sie sind ohne Schuppen. Das ist, warum nach der kulinarischen Behandlung (insbesondere Backen oder Braten) die Haut des Fischkönigs immer schmackhaft und besonders knusprig ist.

In der Regel kommen Fische in kleinen Größen zum Verkauf, was als sehr benutzerfreundlich angesehen wird: So können Sie Fische kaufen, wenn Sie ein bis zwei Stück pro Durchschnittsfresser kaufen. Dabei ist der Fischkopf nicht trocken, aber auch nicht so fett wie zum Beispiel der Lachs, weshalb es äußerst wichtig ist, ihn nicht im Ofen zu überholen, d. h. nicht zu trocknen.

Wenn man von diesem Lebensmittel in Bezug auf das Kochen spricht, ist es erwähnenswert, dass nach der Temperaturbehandlung der Kopf kaum in der Größe abnimmt, wobei alle seine Nähreigenschaften zusammen mit dem attraktiven Aussehen hervorragend erhalten bleiben. Übrigens werden für die Zubereitung von Köchen oft nicht nur ganze Tierkörper des Fischkönigs, sondern auch Filets und Steaks verwendet. In der Regel ist es üblich, den Fischkopf zu braten oder im Ofen zu backen.

Mit der richtigen Zubereitung kann der Fischkopf auch auf dem festlichen Tisch zum Hauptgericht werden. Der kleinsolige und geräucherte Hirn wird als echte Delikatesse anerkannt. Das Fleisch des Fischkönigs zeichnet sich durch Zartheit und einen schönen scharlachroten oder orangen Farbton aus. Es wird gerne zur Zubereitung eines appetitlichen und herzhaften Ohres verwendet oder in eine Kuchenfüllung umgewandelt. Kaloriengehalt des Fischkönigs 135 kKal.

Der Gebrauch des Fischkönigs

Der unbestreitbare Nutzen des Fischkönigs für die menschliche Gesundheit ist, dass sein Fleisch reich an Omega-3 (Fettsäuren) ist, wodurch in unserem Körper Schutzfunktionen im Kampf gegen Entzündungsprozesse entwickelt werden. Darüber hinaus verhindern diese Substanzen die Bildung von Blutgerinnseln und Blutgerinnseln, die wiederum die Hauptursache für einen Herzinfarkt sein können.

Wissenschaftlich belegt und begründet ist, dass 100 Gramm dieses Fisches die tägliche Vitamin-E-Norm bei der Hälfte der vom menschlichen Körper benötigten Vitamine B6 und B12 sowie Magnesium, Eisen und Niacin enthält. Der Gebrauch des Fischkönigs ist auch in geräucherter oder salziger Form offensichtlich, da er eine erhöhte Menge solcher Substanz wie Kalzium enthält.


Fischkönig 135 kKal

Energiewert des Fischkönigs (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 19.09 g. (~ 76 kKal)
Fette: 5.86 g. (~ 53 kKal)
Kohlenhydrate: 0 g (~ 0 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 57%|39%|0%