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Marinierter spargel

Marinierter spargel...

Spargel wird bekanntlich anders als Asparagus bezeichnet, wobei es lediglich eine große Anzahl von Sorten dieser Pflanze gibt. Heute wird jedoch vor allem Spargel als gewöhnlicher Spargel verzehrt.

Die Anwendung dieses Wundergemüses hat eine große Vielfalt erfunden: Dennoch sind die wichtigsten davon die Verwendung von Spargel zu Lebensmitteln sowie zu dekorativen und heilenden Zwecken. In Bezug auf die ästhetische Seite: Wahrscheinlich haben viele Menschen den Spargel als Bestandteil von Blumenkompositionen in Form von Miniatur-Weihnachtsbäumen getroffen, auf denen attraktive orange Beeren vorhanden sind.

Darüber hinaus ist auch marinierter Spargel beliebt, der heute in Lebensmittelgeschäften erworben werden kann. Meistens wird marinierter Spargel in kleinen Dosen aus Klarglas verkauft. Marinierter Spargel kann als eigenständiger Snack verwendet werden, obwohl er oft als Abfall für Salate und Snacks dient.

Gebrauch von mariniertem Spargel

Der Gebrauch von mariniertem Spargel erklärt sich aus der Zusammensetzung dieses Produkts, in dem eine große Menge an Vitaminen B und Ascorbinsäure zusammen mit einer einzigartigen Substanz namens Asparagin vorhanden ist. Darüber hinaus enthält der marinierte Spargel viele zarte Ballaststoffe, Folsäure sowie Mangan, Selen, Kalium, Kupfer, Kalzium, Natrium, Eisen, Zink und andere für den menschlichen Körper bedeutende Elemente.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass aufgrund dieser Zusammensetzung der Gebrauch von mariniertem Spargel in der Fähigkeit dieses Produkts besteht, den Blutdruck zu senken und Herzkontraktionen zu verstärken. Auf viele innere Organe hat der Gebrauch von mariniertem Spargel eine starke heilende Wirkung.

Außerdem ist der Kaloriengehalt von mariniertem Spargel extrem niedrig - nur 15 kcal pro 100 Gramm Fertigprodukt. Sprünge aus mariniertem Spargel werden häufig zu Salaten, Beilagen und Suppen hinzugefügt - diese Verwendung verleiht den fertigen Speisen nicht nur eine Note von Pikanz und bringt keinen zusätzlichen Nährwert.

Schädigung des marinierten Spargels

Der Schaden von mariniertem Spargel tritt in der Regel bei der persönlichen Unverträglichkeit bestimmter in diesem Produkt enthaltener Substanzen auf. So ist besondere Vorsicht beim Verzehr von mariniertem Spargel empfohlen, Menschen zu beachten, die Magen-Darm-Erkrankungen in akuter Form aufgrund der Unterscheidungskraft dieser Gemüsekultur reizend auf die Magenschleimhäute wirken.

Darüber hinaus kann sich der wahrscheinliche Schaden des marinierten Spargels bemerkbar machen, wenn eine Person chronische Erkrankungen wie Zystitis, Prostatitis und Rheuma beobachtet. Deshalb ist es notwendig, den behandelnden Arzt vorher zu konsultieren, damit der Gebrauch von mariniertem Spargel ausschließlich von Nutzen ist.


15 kKal marinierter Spargel

Energiewert des marinierten Spargels (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 1.8 g. (~ 7 kKal)
Fette: 0.18 g. (~ 2 kKal)
Kohlenhydrate: 1.47 g (~ 6 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 48%|11%|39%