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Hackfrüchte

Hackfrüchte...

In vielen nationalen kulinarischen Traditionen der Welt können Dutzende und manchmal Hunderte von Rezepten für die Zubereitung verschiedener Gerichte mit Wurzelgemüse gefunden werden. In seiner biologischen Essenz sind Wurzelgemüse Bestandteil einer Pflanze, die sich unterirdisch befindet und oft fälschlicherweise mit dem Rhizom in Verbindung gebracht wird.

Arten von Wurzelgemüse

Viele Arten von Wurzelgemüse im Laufe der Geschichte der menschlichen Zivilisation Menschen aktiv essen. Darüber hinaus werden die nützlichen Eigenschaften von Wurzelgemüse in der Volksmedizin verwendet. sowie in der pharmakologischen und kosmetischen Herstellung. In der Regel sind Wurzelgemüse bekannt für ihre Vitamin-Mineral-Zusammensetzung sowie Nährstoffe.

Die charakteristischen Eigenschaften der Wurzelgemüse sind auf die chemische Zusammensetzung dieses Teils der Pflanze zurückzuführen, in der der Vorrat der für das Wachstum erforderlichen Elemente sowie der Vitamine und anderer Verbindungen konzentriert ist. Spezialisten der modernen Lebensmittelindustrie arbeiten mit diesem Konzept wie Tafelrost. Unter Tafelwurzeln werden wiederum saftige unterirdische Bestandteile von Kulturen verstanden, die für kulinarische Zwecke angebaut werden.

Neben dem Kochen wird Wurzelgemüse als sehr nahrhaft und enthält eine erhebliche Menge an Vitaminfuttermittel für Haustiere verwendet. Alle Wurzelarten gehören zu den Pflanzenfamilien wie Schirm, wie Karotten, Pasternack oder Petersilie, sowie Astro, zum Beispiel Skorzonera und Kohl, dh Rüben, Hosen oder Rettich.

Zusammensetzung der Wurzelgemüse

Die chemische Zusammensetzung der Wurzelgemüse hängt jedoch wie andere grundlegende biologische und konsumierende Eigenschaften der Produkte in erster Linie von der Artenzugehörigkeit der Pflanze ab. Besonders hervorzuheben ist jedoch, dass alle Arten von Wurzelgemüse eine einzigartige und von Natur aus ausgewogene Vitamin-Mineral-Zusammensetzung besitzen, die mit einer beträchtlichen Menge wirklich lebenswichtiger Verbindungen sowohl für die Pflanze als auch für den menschlichen Körper angereichert ist.

Die Zusammensetzung der Wurzelgemüse enthält Nährstoffe sowie Vitamine der Gruppe C, A, E, PR. Dazu gehören essentielle Aminosäuren, mineralische Substanzen, natürliche zuckerhaltige und pektinhaltige Verbindungen. Der regelmäßige Verzehr von Wurzelgemüse kann den Gesundheitszustand des Menschen erheblich verbessern.

Verwendung von Wurzelgemüse

Die Einzigartigkeit des Nutzens von Wurzelgemüse für den Menschen ist in erster Linie auf die chemische Zusammensetzung dieses Teils der wertvollen Gemüse- und Kulturpflanzen zurückzuführen. Der Nutzen von Wurzelfrüchten erstreckt sich auf den gesamten menschlichen Organismus. Bemerkenswert ist, dass seit langem Wurzelgemüse nicht nur für kulinarische Zwecke verwendet wurden. aber auch als wirksames Arzneimittel.

Wir denken, viele haben von den Aufgüssen und auch von den Köpfen gehört, die mit den Wurzelgemüsen selbst und dem Grün der Pflanzen zubereitet werden. Aufgrund des ausreichend niedrigen durchschnittlichen Kaloriengehalts von Wurzelgemüse sowie der hervorragenden chemischen Zusammensetzung werden die Produkte häufig in eine diätetische oder heilpräventive Ernährung aufgenommen.


Wurzelgemüse 118 kKal

Energiewert von Wurzelfrüchten (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):

Proteine: 1.53 g. (~ 6 kKal)
Fette: 0.17 g (~ 2 kKal)
Kohlenhydrate: 23.78 g. (~ 95 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 5%|1%|81%