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Kohl mariniert

Kohl mariniert...

Kohl wird zu Recht als äußerst nützliche Gemüsekulturen bezeichnet, und zwar in jeder Form. Laut Aussagen einiger Ernährungswissenschaftler ist Salzkohl oder Sauerkraut jedoch das wertvollste für den menschlichen Körper, da in seiner Zusammensetzung viel mehr Ascorbinsäure vorhanden ist als im frischen Gemüse. Und was über die herrlichen Geschmacksqualitäten von Kohl mariniert, die unglaublich appetitlich ist, begleitet von gekochten Kartoffeln, sowie als Basis für Snacks und Salate.

Im Laufe der Zeit wurde der Kohl mit Sauerstoff und Salz in riesigen Fässern konserviert. Die Zeit verging und das Erscheinen von Dosen aus Glas mit Metalldeckeln ermöglichte es, dieses Gemüse mit einer Vielzahl von Methoden zu ernten. Darüber hinaus handelt es sich nicht nur um salzigen oder Sauerkraut sowie Snack-Tauben mit Gemüse und eine Vielzahl von Salaten, sondern auch viele andere interessante Rezepte.

Unter ihnen zeichnet sich also der marinierte Kohl ab, der mit einer Sole hergestellt wird, die in der Zusammensetzung praktisch identisch mit dem ist, was bei der Zugabe von marinierten Gurken oder Tomaten verwendet wird. Außerdem außergewöhnlich im Aussehen und außergewöhnlich schmackhaft ist der Kohl mariniert mit Honiggießen oder Rübensaft.

Es ist erwähnenswert, dass die Rezeptvarianten für die Zubereitung von mariniertem Kohl nicht nur auf die Arten der Ernte dieser Gemüsekultur beschränkt sind - sie hängen auch von der Auswahl ihrer Sorte und Sorte ab. Zum Beispiel originell und verkleidet sieht Brüssel oder Blumenkohl mariniert, in kleine transparente Dosen gerollt. Und wenn Sie einen solchen Kohl mit einem anderen Mini-Gemüse (Mini-Karotten oder Perlenzwiebeln) ergänzen, ergibt sich ein wirklich buffetartiges Gericht, das es wert ist, an der Feier teilzunehmen.

Es wird angenommen, dass der Gebrauch von Produkten, die durch Marinieren zubereitet werden, minimal ist, da während des Herstellungsprozesses keine natürliche Gärung des Produkts stattfindet. Dies liegt daran, dass nützliche Bakterien, die sich beispielsweise in Sauerkraut entwickeln, durch die Anwesenheit von Essigsäure absterben. Einige Ernährungswissenschaftler argumentieren jedoch, dass der Verzehr von Kohl mariniert in minimalen Mengen zur Steigerung des Appetits und zur zusätzlichen Produktion von Magensaft beiträgt.

Darüber hinaus kann eine beträchtliche Liste der heilenden Eigenschaften von Kohl mögliche Schäden durch den Verzehr von mariniertem Produkt für Menschen bestimmter Gruppen überschatten. So wird nicht dringend davon abgeraten, Kohlkohl mariniert Menschen mit erhöhter Säure Magensaft in ihr Menü aufzunehmen, sowie diejenigen, die an einer solchen Krankheit wie Bluthochdruck leiden.


Kohl mariniert 23 kKal

Energiewert von Kohl mariniert (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 1.27 g. (~ 5 kKal)
Fette: 0.06 g. (~ 1 kKal)
Kohlenhydrate: 3.61 g. (~ 14 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 22%|2%|63%