Bohnen weiße konserven

Als mutmaßliches Mutterland der Bohnen gilt Indien sowie die süd- und mittelamerikanischen Länder. Und erst danach begann sie sich auf der ganzen Welt zu verbreiten, heute eine der beliebtesten Gemüsekulturen. Zudem zeichnet sich eine große Anzahl verschiedener Bohnenarten und -sorten ab - etwa zweihundert, aber fast das berühmteste ist die weiße Bohne.

Weiße Bohnen werden in vielen Gerichten verwendet - auf ihrer Basis werden nicht nur nahrhafte Beilagen zubereitet, sondern auch Suppen mit ihr gekocht, Gulasch hergestellt und vieles mehr. Die Zubereitung dieser Kultur erfordert jedoch einige Zeitkosten, da sie vorläufiges Einweichen und langes Kochen benötigt, so dass die Bohnen weiße Konserven zu Hilfe kommen. Es kann in fast jeder Gastronomie erworben werden.

Ideal ist die Zusammensetzung der weißen Konservenbohnen, die nur 4 Komponenten enthält: Weiße Bohnen, Wasser und auch Salz mit Zucker. Das einzige zulässige Konservierungsmittel, das bei der Herstellung dieses Produkts verwendet werden kann, ist Essigsäure. Wenn Sie Bohnen mit weißer Konservierung kaufen, bevorzugen Sie das Produkt in Glasbehältern, sozusagen, damit die Ware mit dem Gesicht gesehen werden kann. Unmittelbar vor Gebrauch wird das Wasser aus dem Behälter abgelassen und die Bohnen mit weißer Konservierung gründlich gewaschen.

Bemerkenswert ist, dass nach GOST für die Herstellung von Bohnen aus weißer Konservierung Bohnen geeignet sind, deren Größe zwischen 6-10 mm variiert. Tatsache ist, dass solche strengen Regeln auf die Tatsache zurückzuführen sind, dass große Früchte anderthalb Mal länger als kleine gekocht werden, da sonst eine falsche Kalibrierung zu einer Restmenge an Giftstoffen in großen Exemplaren führen kann. Die Kleinen wiederum können sich auflösen und in Kashica verwandeln. Der Kaloriengehalt der konservierten weißen Bohnen beträgt etwa 99 kcal.

Gebrauch von konservierten weißen Bohnen

Es sind weiße Bohnen, die als der prozentuale Anteil der Ballaststoffe angesehen werden, die vom menschlichen Körper leicht löslich und perfekt verdaulich sind. So versorgt der Verzehr von nur einem Glas Bohnen den menschlichen Körper mit der täglichen Norm dieser wertvollen Substanz. Deshalb ist der Gebrauch von konservierten weißen Bohnen offensichtlich für Menschen, die an erhöhtem Cholesterinspiegel und Diabetes mellitus leiden.

Muss erwähnt werden, dass weiße Bohnen die Hauptquelle für pflanzliches Protein sind? Darüber hinaus ist der Gebrauch von konservierten weißen Bohnen und seine reiche Vitamin-Mineral-Zusammensetzung: Vitamin A, B, PR, K, C, E. Daher hat der Verzehr dieses Produkts in Nahrung einen außergewöhnlich günstigen Effekt auf den Zustand der menschlichen Haut, Nägel und Haare.

Das Vorhandensein von weißer Bohnen in großen Mengen Folsäure und Magnesium trägt dazu bei, dass Prävention und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen stattfinden. Damit Eisen optimal aufgenommen und der Gebrauch von konservierten weißen Bohnen erhöht wird, wird empfohlen, es zusammen mit ascorbinsäurehaltigen Gemüsekulturen zu konsumieren.