Getrocknete feigen

Feigen sind die Früchte eines ziemlich hohen, grobblaudigen Baumes, der in den südlichen Breiten unseres großen Planeten zu finden ist. Die Farbe dieser duftenden Früchte ist meist lila, aber man kann auch hellgelbe Feigen finden, sie schmecken süß, aber mit einer leichten Note von Kislinka. Getrocknete Feigen sind weltweit für ihre nützlichen Eigenschaften bekannt, aber Experten sind der Meinung, dass es notwendig ist, ihre positive und negative Wirkung auf den menschlichen Körper sorgfältig zu untersuchen, bevor Sie mit dem ständigen Verzehr dieses Produkts beginnen.

Da Feigen ein schnell verderbliches Produkt ist, muss es in frischer Form innerhalb von 6 Stunden gegessen werden, nachdem es vom Baum abgerissen wurde, wahrscheinlich deshalb findet man es an unseren Regalen hauptsächlich in trockener Form. Es gibt die Meinung, dass qualitativ hochwertige getrocknete Feigen sind in vielerlei Hinsicht viel angenehmer im Geschmack als frische. Zu den Vorteilen von getrockneten Feigen gehört auch, dass man es in jeder Stadt und in jedem Land leicht bekommen kann, im Gegensatz zu frischen, die nicht überall wächst. Für Vegetarier und Veganer gehört Getrocknete Feigen zu den Lieblingsprodukten, da es wirklich süß und außergewöhnlich schmeckt.

Gebrauch von getrockneten Feigen

Der Gebrauch von getrockneten Feigen besteht in einer großen Anzahl von Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen, die im Produkt enthalten sind. Die Proteinmenge während des Trocknungsprozesses steigt auf 5 Prozent, wobei frische Feigen nur 1 Prozent der Proteine enthalten. Die nützlichen Eigenschaften von getrockneten Feigen sind vor allem darauf zurückzuführen, dass es der Hüter der größten Ballaststoffversorgung unter allen getrockneten Früchten ist, so dass das Gefühl der Sättigung beim Verzehr dieses Produkts schnell genug kommt und die Arbeit des Magen-Darm-Trakts stabiler wird. Die Kalorienzufuhr von getrockneten Feigen ist ziemlich hoch, so dass Sie sich nach dem Verzehr von 2-3 Früchten mit ausreichend Energie versorgen werden.

Ebenso muss erwähnt werden, dass die vorteilhaften Eigenschaften von getrockneten Feigen der ganzen Welt bekannt sind, auch weil sie große Mengen an Pektin enthalten, was die getrockneten Feigen zum wertvollsten Nahrungsmittel macht. Dank Pektin wird die Heilung des Bindegewebes beschleunigt, was ein sehr wichtiger Faktor bei Verletzungen verschiedener Gelenke und Knochen ist. Der Gebrauch von getrockneten Feigen zeigt sich auch in seiner Fähigkeit, die antioxidative Aktivität des Blutplasmas zu erhöhen. Darüber hinaus enthält die getrocknete Feige eine Substanz wie Rutin, wodurch eine Stärkung der Kapillarwände erfolgt und Vitamin C besser aufgenommen wird.

Schäden an getrockneten Feigen

Der Schaden von getrockneten Feigen liegt in einem großen Gehalt an Zucker, etwa 60%, das bedeutet natürlich nicht, dass Sie nach dem Verzehr sofort ein paar Kilo bekommen, aber es lohnt sich mit Bedacht, dieses Produkt zu essen, die richtige Kombination und die richtige Zeit zu wählen. Feigen trägt zur Verringerung der Blutgerinnung bei. Daher ist es ratsam, dass Menschen, deren Blut nicht gut zusammenfaltet, den Verzehr von getrockneten Feigen vermeiden.