Datteln

Die meisten Menschen in Russland denken selten an ein Produkt wie Datteln, sie halten sie für einen gewöhnlichen Genuss, ohne den man gut auskommen kann, aber in Ländern, in denen dieses Produkt wächst, ist die Einstellung zu Datteln mehr als ehrfürchtig, in einigen Fällen können Datteln die Grundlage für die Ernährung einer Familie bilden. Die Völker begannen mit der Kultivierung von Datteln von sehr alten Zeiten, vor etwa 5-7 Tausend Jahren. Bis heute ist nicht genau bekannt, wo genau die Heimat dieses Produkts liegt, es gibt drei Hauptansichten von verschiedenen Wissenschaftlern: Einige nennen Mesopotamien, einige Saudi-Arabien, einige Nordafrika.

Die Bewohner vieler arabischer Länder haben den Datteln seit langem nicht nur die Frucht, sondern auch das heilende Produkt beigemessen, das den Menschen ein langes Leben sichern kann, weshalb die Datteln das Hauptnahrungsmittel dieses Volkes waren. Sogar im Koran finden sich Hinweise auf Datteln, wie die Früchte, die von Allah selbst empfohlen wurden, und konkreter zu sprechen, dann wurden Ratschläge für Frauen gefunden, der Verzehr von Datteln wird Schwangerschaft und Geburt erleichtern, während Männer von Datteln nach den Erwähnungen im Koran helfen, männliche Stärke und Sexualität zu erhalten. Auf dem Weg in den Krieg oder auf eine Wanderung nahmen die Männer immer mindestens zwei Säcke getrocknete Datteln mit.

Gebrauch von Datteln

Der Gebrauch von Datteln ist unbestreitbar, da diese Menge an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen dem Produkt keine schädlichen Eigenschaften verleihen kann. Der Kaloriengehalt von Datteln ist ziemlich hoch, was in einigen Fällen nur eine positive Rolle spielt, da mehrere Früchte dem Menschen ausreichend Energie geben können. Es sind solche nützlichen Eigenschaften von Datteln und fördern ihre Verbreitung in einigen Ländern, sie werden oft zu einer Vielzahl von Gerichten hinzugefügt, sie werden in Süßwaren verwendet, in Backwaren, sowie perfekt mit Fleischgerichten kombiniert, zu Salaten hinzugefügt usw. Der Gebrauch von Datteln ist auch, dass in der Zusammensetzung einer Mahlzeit, können sie heiter, tonisieren, entfernen Müdigkeit.

Die nützlichen Eigenschaften von Datteln sind auf die Anwesenheit einer großen Menge an Kalium und Vitamin A zurückzuführen, die den Zustand des Körpers außergewöhnlich positiv beeinflussen. Der Dattelabschnitt mit Reis dient als wunderbares Mittel bei der Beseitigung von Dystrophie, Ernährungswissenschaftler empfehlen, genau dieses Mittel als bewährt und sehr effektiv zu verwenden. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass in den Datteln bestimmte Substanzen enthalten sind, die zur Stärkung der Gebärmuttermuskeln beitragen, weshalb schwangeren Frauen empfohlen wird, Datteln in reiner Form oder als Teil eines Gerichts zu konsumieren.

Der Schaden der Datteln

Der Schaden von Datteln kann für diejenigen, die an Migräne oder Nierensteinen leiden, spürbar sein, solche Menschen werden nicht empfohlen, viele Datteln zu essen. Darüber hinaus bleibt von dieser Frucht eine süße Plaque auf den Zähnen, die die Bildung von Karies fördern kann. Natürlich sind Gebrauch und Schaden von Datteln unvergleichlich, aber man muss auch an diese negativen Momente denken.