Papaya tsukata
Die reifen Früchte der tropischen Papaya-Frucht werden am besten in frischem (Käse) verzehrt, wenn Sie die Qualität des Desserts sehen. Zu diesem Zweck wird Papaya zunächst von der Schale befreit, dann wird das saftige Fruchtfleisch in Scheiben geschnitten, die Samen mit einem Löffel entfernt und mit Zitrusfrüchtesaft gesprüht - Orange, Mandarine, Grapefruit, Limette oder Zitrone. Darüber hinaus können Sie auch einen etwas anderen Weg anbieten: Schneiden Sie einfach die Frucht entlang der Halbierung und Löffel nehmen Sie die Samen heraus und genießen Sie dann das köstliche Fruchtfleisch.
Papaya ist besonders gut in der Zusammensetzung von Fruchtsalaten, aber auf der Grundlage dieser süßen Früchte werden auch Eis und Saft hergestellt. Darüber hinaus dient Papaya als hervorragender Rohstoff für die Herstellung von außergewöhnlich leckeren und gesättigten Papaya-Tsukaten, die oft in inländischen Lebensmittelgeschäften zu finden sind.
Äußerlich sehen die Papaya-Tsukaten aus wie getrocknete Dolden, die sich durch ihre rosa-rote Färbung auszeichnen. Neben den Scheiben können die Papaya-Zukaten in Form von kleinen Würfeln oder langen Flachen präsentiert werden - die Form dieses Produkts hängt vom Hersteller ab. Die Papaya-Tsukaten werden nicht nur in reiner Form verkauft, sondern kommen auch als Teil einer Vielzahl von Tsukat-Mischungen in den Handel. So können sie meistens neben Papaya-Tsukaten auch Ananas, Bananen, Mango, Kokosnuss und sogar Ingwer enthalten.
Der Lebensmittel- und Energiewert solcher Mischungen hängt hauptsächlich von den dort eintretenden Zuccatarten ab, aber in jedem Fall liegen diese Werte auf einem relativ hohen Niveau, was auf die Verwendung einer beträchtlichen Menge an Zucker bei der Herstellung zurückzuführen ist. Der Kaloriengehalt von Papaya Zucchat beträgt etwa 327 kcal, die in hundert Gramm dieses süßen Produkts sind.
Zu den Papaya-Zukaaten gehören die für den menschlichen Körper notwendigen Vitamine und Mineralstoffe. Zum Beispiel Vitamine C, Gruppen B, Glucose mit Fruktose (dargestellt durch leicht lösliche und schnell verdauliche Zucker). Der mäßige Verzehr von Papaya-Zukaten hilft, das Immunsystem zu stärken und den Körper insgesamt zu erholen. Darüber hinaus haben sich die nützlichen Eigenschaften von Papaya-Tsukaten für normale Leberaktivitäten bewährt.
In der Zwischenzeit ist zu beachten, dass angesichts der ziemlich hohen Kaloriengehalt von Papaya-Zukaten dieses Produkt nicht empfohlen wird, zu oft zu essen. Tatsache ist, dass die Zusammensetzung von Papaya-Zukaten ziemlich viel Zucker enthält, der bei der Herstellung dieser Art von Trockenfrüchten verwendet wird, so dass Sie bei übermäßigem Verzehr dieser Süßigkeit zusätzlich zu überschüssigen Kilogramm Zahnprobleme (Karies) erwerben und auch einen Anstieg des Blutzuckerspiegels provozieren können, was bei Diabetes besonders gefährlich ist.
Papaya-Tsukata 327 kKal
Energiewert von Papaya-Tsukaten (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):
Proteine: 0.2 g (~ 1 kKal)
Fette: 0 g (~ 0 kKal)
Kohlenhydrate: 81.7 g (~ 327 kKal)
Energieverhältnis (b'zh|u): 0%|0%|100%