Hirschfleisch
![Hirschfleisch... Hirschfleisch...](https://easy-recipes.cooking/imgshpro/medium/olenina.webp)
Obwohl das Wild ziemlich hart ist und spezielle Zubereitungsmethoden erfordert, gehört dieses Fleisch zu den Köstlichkeiten und ist bei Feinschmeckern sehr gefragt. In der Nahrung wird hauptsächlich Rentierfleisch verwendet, wobei das Fleisch eines Jungtieres unter einem Jahr als am köstlichsten angesehen wird, da dann die meisten nützlichen Substanzen im Hirschkörper vorhanden sind.
Die nützlichen Eigenschaften von Wild werden in Teilen der Mascara wie Koreka und Ausschnitt in vollem Umfang offenbart, daher können aus ihnen viele nährstoffreiche und köstliche Gerichte zubereitet werden. Zum Beispiel wird Wild in Töpfen mit Gemüse gelöscht oder als eigenständiges Gericht zubereitet, indem es im Ofen gebacken wird. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Vorlauge empfohlen wird, in der Marinade zur Milderung des Fleisches zu weichen. So kann zum Beispiel Wild in einer Sauce aus verschiedenen Waldbeeren mariniert werden - das Fleisch ist sehr saftig und der Geschmack des fertigen Gerichts ist außergewöhnlich zart.
Zusätzlich wird Wild wunderbar mit vielen Gewürzen und Gewürzen (Thymian, Lorbeerblatt, rote und schwarze Pfeffer) sowie mit Waldbeeren und Kräutern kombiniert. Alternativ kann Rentierfleisch auf dem Grill mit einer süß-süßen Sauce als Gewürz zubereitet werden. Aber es lohnt sich nicht, es lange zu backen, damit alle nützlichen Eigenschaften von Wild nicht verflüchtigt sind, es besser mit Blut servieren.
Der Gebrauch von Wild
Die Hauptnahrung von Hirschen, die sie in großen Mengen verzehren, ist ein Jagel mit antibiotischen Eigenschaften. Daher der hohe Wert von Rentierfleisch. Der Gebrauch von Wild ist offensichtlich, weil es durch einen hohen Gehalt an Proteinen, Mineralien, Vitaminen und fettarmen Stoffen gekennzeichnet ist. Übrigens wird er auch in roher Form konsumiert, ohne Angst davor haben zu müssen, sich mit Parasiten zu infizieren.
Es ist bekannt, dass Hirschfleisch viel besser vom menschlichen Körper aufgenommen werden kann als Rindfleisch, Lamm, Schweinefleisch und Hühnerfleisch. Zugunsten von Wild sagt die Tatsache, dass beim Verzehr dieses Fleisches das Risiko von Krankheiten wie Diabetes mellitus, Atherosklerose, Bluthochdruck, Herzkrankheiten reduziert wird.
Die einzigartige Kombination von nützlichen Substanzen im Wild verhindert, dass sich Fett in unserem Körper ansammelt. Es ist erwiesen, dass bei einem niedrigen Kaloriengehalt an Wild polares Rentierfleisch 6, 7% mehr Proteine enthält als Rindfleisch, wobei es nur wenige Fette enthält. Darüber hinaus werden Rentiere in umweltfreundlichen Gebieten gezüchtet, die sich ausschließlich von Flechten und Moos ernähren, sodass sie im Körper Lenoliumsäuren produzieren, die den Menschen vor Karzinogenen schützen können. Es wurde überprüft, dass Rentierfleisch ein sicheres, nützliches und umweltfreundliches Produkt ist.
Hirsche 155 kKal
Energetischer Wert von Wilz (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):
Proteine: 19,5 g (~ 78 kKal)
Fette: 8,5 g (~ 77 kKal)
Kohlenhydrate: 0 g (~ 0 kKal)
Energieverhältnis (b'zh|u): 50%|49%|0%