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Entenfleisch

Entenfleisch...

Nur wenige können rühmen, dass Sie mit dem Fleisch der Ente vertraut sind, obwohl es ein ziemlich leckeres und herzhaftes Produkt ist, und es gibt viele Möglichkeiten, eine Vielzahl von Gerichten aus diesem Vogel zuzubereiten. Man kann es braten, kochen oder backen, sowohl ganz als auch in Stücke schneiden. Wie auch immer Sie das Fleisch der Ente zubereiten, die Hauptsache ist, dass es nicht an Zartheit und Saftigkeit verloren geht. Zu diesem Zweck sollte während der Zubereitung der Körper regelmäßig mit dem aus ihm austretenden Fett bewässert werden und auch darauf geachtet werden, dass die Kochzeit nicht größer ist als die gemachte. Andernfalls ist das fertige Gericht trocken und hart.

Aus den ersten Gerichten, die auf diesem Produkt basieren, ergeben sich erstaunliche Suppen - Borschtscha, Sole, Welpen und Soljanka. Aufgrund des großen Fettes und des großen Kaloriengehalts werden Enten empfohlen, mit Gemüse oder Obst zu kochen. So eignen sich saure Produkte wie Antonowka-Äpfel oder Sauerkraut wunderbar zu ihr. Zu Weihnachten wird in einigen Ländern, insbesondere in Dänemark, unbedingt eine Ente serviert, die mit Äpfeln zubereitet wird.

Ein sehr beliebtes Gericht in den europäischen Werken ist die „Pekinger Ente“, die im Holzofen zubereitet wird. Obwohl der Prozess viel Zeit in Anspruch nimmt, kostet das Ergebnis den Aufwand: Das Fleisch der Ente hat eine außergewöhnliche Zärtlichkeit und die Kruste wird appetitlich knackig.

Darüber hinaus werden große und fette Individuen oft gefüllt. Alle Arten von Getreide, Obst, Gemüse, Beeren, Nüssen, Pilzen, Eiern oder Pasta eignen sich hervorragend als Füllung. Außerdem können diese Produkte nicht nur einzeln, sondern auch in verschiedenen Kombinationen verwendet werden, z. B. Pasta mit Pflaumen, Kohl mit Äpfeln, Kartoffeln mit Äpfeln und Pflaumen.

Zusammensetzung der Ente

Die nützlichsten und nährstoffreichsten Sorten dieses Wassers. So enthält die Ente eine große Menge an mineralischen Substanzen wie Natrium, Kalium, Eisen und Kupfer. Außerdem kann man sagen, dass sich ihr Fleisch durch eine gute Ausgewogenheit und Nährkraft auszeichnet.

Unter anderem gibt es in der Zusammensetzung der Ente und lebenswichtige Vitamine, unter denen Folsäure, Riboflavin, B-Vitamine und A freigesetzt werden. Sie tragen eine Masse an nützlichen Eigenschaften und sind einfach unverzichtbar für die menschliche Gesundheit.

Der Gebrauch der Ente

Der Gebrauch der Ente hängt auch von der Menge an Fett ab, mit der die großen Individuen dieses Vogels reich sind. Eine seiner heilenden Eigenschaften ist die Fähigkeit, den Körper effektiv von krebserregenden Substanzen zu reinigen. Und in diesem Fett gibt es spezielle Enzyme, die den Stoffwechsel regulieren. Darüber hinaus kann der Gebrauch der Ente bei regelmäßigem Essen in angemessenen Grenzen die Verbesserung des Teints und die antiatherogene Wirkung auf den Körper beeinflussen.

Schaden der Ente

Für einen gesunden Menschen ist es unwahrscheinlich, dass sich der Schaden der Ente im Gesundheitszustand manifestiert, und wenn bestimmte Krankheiten auftreten, ist das Fleisch dieses Wassers strengstens verboten. Zu solchen Beschwerden gehören Erkrankungen des Magens, der Leber und der Bauchspeicheldrüse.


Entenfleisch 405 kKal

Energiewert von Entenfleisch (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 15.8 g. (~ 63 kKal)
Fette: 38 g (~ 342 kKal)
Kohlenhydrate: 0 g (~ 0 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 16%|84%|0%