Mariniertes hühnerfilet
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Hühnerfilet kann zu einem der beliebtesten Fleischgerichte gezählt werden, die in vielen nationalen kulinarischen Traditionen der Erdbevölkerung Platz fanden. Es ist erwähnenswert, dass zum ersten Mal Menschen fingen an, Hühnerfleisch zu essen, und domestizierte auch den Vogel über 8000 Jahre v. Chr. . Man könnte sagen, dass Hühnerfilet, wie andere „Teile“ des Hausvogels, das älteste Nahrungsmittel ist, das seit der Entstehung der menschlichen Zivilisation zur Ernährung der Menschen gehört.
Hühnerfilet hat eine Menge von Vorteilen, die dieses Fleischfutter in einigen Fällen einfach unverzichtbar machen. Es geht zum Beispiel um eine diätetische oder heilende Ernährung. Tier- und Vogelfleisch bildet die Grundlage für eine gesunde Ernährung der überwiegenden Mehrheit der Weltbewohner. ohne Fleisch erhält der menschliche Körper nicht genug Energie für das normale Leben.
Darüber hinaus enthält die chemische Zusammensetzung des Fleisches eine große Menge an nützlichen Vitaminen aller Art sowie Elemente natürlichen Ursprungs. Allerdings profitieren nicht alle Fleischsorten ausschließlich vom Menschen, im Gegensatz zu Hühnerfilet, das in seiner Zusammensetzung eine große Menge an leicht verdaulichem Protein natürlichen Ursprungs mit wenig Fett enthält.
Darüber hinaus enthält Hühnerfilet in seiner Zusammensetzung die Vitamine der Gruppe B sowie C, E, K und PR. Es ist auch erwähnenswert, dass in der chemischen Zusammensetzung des Hühnerfilets solche für den menschlichen Körper sicherlich nützlichen Verbindungen wie Selen, Calcium, Phosphor, Mangan, Natrium, Eisen, Magnesium, Zink und andere gefunden werden können.
In der modernen weltweiten kulinarischen Tradition hat Hühnerfilet einen anständigen Platz eingenommen, der von unzähligen Rezepten für die Zubereitung des Produkts bezeugt wird. Kulinarische Fachleute sprechen davon, dass der Geschmack der Mahlzeit erheblich gewinnen wird, wenn sie bei der Zubereitung von marinierten Hühnerfilets verwenden.
Das vorgekochte marinierte Hühnerfilet kann in einem Eier gegrillt und in Begleitung verschiedener Soßen an den Tisch serviert werden. Darüber hinaus kann das marinierte Hühnerfilet im Blasschrank gebacken werden und am Ende ein zartes und aromatisches Gericht erhalten, das alle Familienmitglieder schmecken müssen. Am besten eignet sich das marinierte Hühnerfilet jedoch für die Zubereitung im Freien mit Mangal oder Grill. Sie können Hühnerfilet auf verschiedene Weise marinieren.
Wir denken, die überwiegende Mehrheit der modernen Gastgeber kennen kein Rezept für Kochmarinaden, die bei der Zubereitung von Hühnerfilets verwendet werden. Das Hühnerfilet kann mit fertigen Soßen wie Tobasco oder Sojasauce sowie Mayonnaise, Ketchup und Tomatenpaste mariniert werden. Darüber hinaus können zur Herstellung von marinierten Hühnerfilets Sauermilchprodukte (Kefir, Joghurt, Sahne oder saurer Sahne) sowie Alkohol, z. B. Wein oder Bier, verwendet werden.
Auch zum Marinieren von Hühnerfilet eignen sich Zitronensaft, Essig, eine Mischung aus Gewürzen und Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch und anderen Produkten. Die Wahl bleibt immer bei der Gastgeberin, die sich bei der Zubereitung des marinierten Hühnerfilets einfach an ihren Geschmacksvorlieben orientieren muss.
mariniertes Hühnerfilet 241.97 kKal
Energiewert des marinierten Hühnerfilets (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):
Proteine: 14.97 g. (~ 60 kKal)
Fette: 17,5 g (~ 158 kKal)
Kohlenhydrate: 5.13 g (~ 21 kKal)
Energieverhältnis (b'zh|u): 25%|65%|8%