Einloggen
Cooking - easy recipes
Beste AuswahlRezepte für die ersten MahlzeitenRezepte für zweite MahlzeitenRezepte für GetränkeRezepte für TeigwarenRezepte für SnacksRezepte für SüßigkeitenRezepte für RohlingeRezepte für Soßen
Küchen der welt Lebensmittelkalorien Kochbücher

Sojamehl

Sojamehl...

In letzter Zeit sind Produkte aus Soja immer beliebter. In der modernen kulinarischen Tradition nimmt die Sojaküche einen besonderen Platz ein. Am beliebtesten sind Sojaprodukte im asiatischen Raum. Dies ist nicht überraschend, umso mehr, wenn man die Tatsache berücksichtigt, dass die Heimat der Sojapflanze Ostasien ist. Heutzutage stellen jedoch die meisten Befürworter einer gesunden Lebensweise und Ernährung ihre Ernährung nicht ohne gesundheitliche, kalorienarme und diätetische Lebensmittel dar, die auf Sojabohnen basieren.

Sojamehl gilt als eines der häufigsten Nahrungsmittel auf Sojabohnen-Basis. Diese Art von Mehl hat eine breite Anwendung gefunden, in anderen wie andere Produkte aus Soja, in folgenden Staaten: Japan, China, USA und fast alle Staaten der asiatischen Region. Sojamehl hat eine Reihe von unterscheidenden Verbrauchereigenschaften. Sojamehl unterscheidet sich jedoch in seinem Aussehen nicht viel von herkömmlichem Weizenmehl.

Zusammensetzung von Sojamehl

Es sei denn, die Farbgebung von Sojamehl kann je nach Herstellungsart und Produktqualität variieren. Es kommt sowohl hellgelb oder cremefarben als auch praktisch orange oder weiß gefärbtes Sojamehl vor. Die chemische Zusammensetzung von Sojamehl gilt als Hauptmerkmal des Produkts. Sojamehl umfasst eine große Anzahl von Proteinen sowie Vitamine der Gruppen A, B und E. Darüber hinaus ist Sojamehl mit Kalium, Phosphor sowie Magnesium und Calcium angereichert.

Sojamehl wird aus vorgereinigten und wärmebehandelten Sojabohnen hergestellt. Bemerkenswert ist, dass in der Regel Sojamehl als Zusatz zu anderen Produktarten verwendet wird. Ärzte und Wissenschaftler versichern, dass Sojamehl in der Lage ist, die Zusammensetzung jedes Nahrungsmittels zu bereichern. Sojamehl wird daher in der Lebensmittelindustrie als Nahrungsergänzungsmittel natürlichen Ursprungs verwendet.

Gebrauch von Sojamehl

Wenn Sojamehl während des Nahrungsmittelherstellungsprozesses hinzugefügt wird, kann die Zusammensetzung des fertigen Lebensmittels mit einem erhöhten Gehalt an Proteinen, Fetten, Lecithin sowie Mineralstoffen und Vitaminen prahlen, die für den menschlichen Körper unverzichtbar sind. Der Gebrauch von Sojamehl liegt in vitaminreichen und anderen für den Menschen nützlichen Substanzen. Der einzigartige Gebrauch von Sojamehl liegt jedoch in der Fähigkeit des Produkts, den Cholesterinspiegel im Blut zu beeinflussen.

Die meisten Ernährungswissenschaftler und auch Ärzte auf der ganzen Welt raten, häufiger Lebensmittel aus Sojamehl zu essen. In der Küche hat Sojamehl eine breite Anwendung gefunden. Außerdem wird das Produkt bei der Herstellung von Süßwaren und Backwaren verwendet. Darüber hinaus wird Sojamehl als Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel in viele diätetische Lebensmittel eingebracht.


Sojamehl 291 kKal

Energiewert von Sojamehl (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):

Proteine: 48.9 g. (~ 196 kKal)
Fette: 1 g (~ 9 kKal)
Kohlenhydrate: 21.7 g (~ 87 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 67%|3%|30%