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Roggenbraten

Roggenbraten...

Echtes Roggenbrot zeichnet sich durch einen ausgezeichneten Geschmack aus, so dass es an sich hervorragend ist, aber auch als wunderbare Ergänzung zu Snacks, Salaten und heißen Speisen wird es ziemlich häufig verwendet. Darüber hinaus können Roggenmehl-basierte Brote eine hervorragende Grundlage für die Zubereitung aller Arten von Sandwiches und Sandwiches sein. Außerdem mögen manche Menschen so viel Brot, dass sie sogar Nudeln und Knödel mit ihm essen.

Es würde scheinen, dass dieses Brot ein eigenständiges Produkt ist, aber es gibt dennoch einige Ableitung von ihm, über die ich gerne sprechen würde, wie über einzelne Speisen. Eine davon sind Roggenbrocken, die im Wesentlichen in Brötchen oder Würfel geschnitten und mit Roggenbrot getrocknet sind.

Roggenbraten ergänzen auch alle ersten heißen Gerichte perfekt und eignen sich hervorragend für einige Salate. Darüber hinaus lieben es Liebhaber einfach oder mit duftendem Tee, sie zu kotzen, indem sie sie in Marmelade oder natürlichen Honig treiben. Und auch auf Basis von Roggenbraten ist es üblich, einen wunderbaren köstlichen Quas zuzubereiten.

Der Kaloriengehalt von Roggenbrühen entspricht praktisch dem Nährwert des Brotes, das der Ausgangsstoff für die Herstellung dieses Erzeugnisses ist und ungefähr 355, 5 kcal pro hundert Gramm beträgt.

Heute ist ein breites Sortiment an Roggenbrennen im Handel, die mit allen Arten von aromatischen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden können - natürliche und identische natürliche Aromen von Kaviar, Pfeffer, Gurken, Meerrettich, Ajika, Käse, Zwiebeln und vielen anderen.

Darüber hinaus, wenn Sie natürliche Qualitätsprodukte ohne die Verwendung von E-Additiven bevorzugen, können Sie Roggenbraten leicht und selbst zubereiten. Der Gebrauch von hausgemachten Roggenbraten ist um ein Vielfaches höher als das Fabrikprodukt.

Dazu wird das Brot in Würfel oder Scheiben geschnitten, mit Salz und Gewürzen bestreut, woraufhin zukünftige Brotkörner in den Windschrank (vorgewärmt auf 100 Grad) gestört werden. Die Roggenbraten werden etwa eine halbe Stunde lang getrocknet, wobei sie regelmäßig gerührt werden müssen, damit sie nicht brennen.

Gebrauch von Roggenbraten

Der Gebrauch von Roggenbrötchen ist viel offensichtlicher als die Nützlichkeit von getrocknetem Weißbrot, da sie B-Vitamine enthalten, die das menschliche Nervensystem vor Stress und Überlastung schützen. Darüber hinaus sorgt die in diesem Produkt enthaltene Ballaststoffe dafür, dass der Körper auch bei wenig Nahrung ein Gefühl der Sättigung erfährt.

Roggenbraten werden empfohlen, in die Ernährung von Menschen mit einer Prädisposition für Übergewicht einzuführen. Diese wunderbaren knusprigen Stücke stillen nicht nur den Hunger perfekt, sondern beeinflussen auch den menschlichen Körper tonisierend und allgemein verstärkend.


Roggenbraten 355.5 kKal

Energiewert von Roggenbrennen (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Brötchen):

Proteine: 16 g (~ 64 kKal)
Fette: 1 g (~ 9 kKal)
Kohlenhydrate: 70 g (~ 280 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 18%|3%|79%