Gerstenflocken

Es wird angenommen, dass Gerste sich über die ganze Erde ausgebreitet hat, beginnend in den asiatischen Gebieten. Sogar in den Himalaya-Bergen bauen Menschen Gerste an. Dieses Getreide ist so launisch, dass es in der Dürre, im mineralfreien Boden und sogar in einer Höhe von fünftausend Metern über der Erde wachsen kann.

Die Hauptnahrung der großen römischen Gladiatoren und gewöhnlichen Soldaten der Armee des Kaisers war Gerste. Antike griechische Denker betrachteten Gerste als ein Produkt, das die Stimulierung der geistigen Aktivität förderte. Aus Gerste wird eine Masse nützlicher Lebensmittel hergestellt. Über eine davon reden wir heute Abend.

Gebrauch von Gerstenflocken

Gerstenflocken gelten als unverzichtbares Produkt für diätetische Zwecke. Gerste hat all ihre wertvollen Eigenschaften bei der Verarbeitung auf Flocken übertragen, und das sind die Vitamine E, PR, V4, V3 und V

6. Jetzt wird der Gebrauch von Gerstenflocken nicht weniger sein als Getreide oder Gerstenmehl.

Gerstenflocken sind mit natürlichem natürlichem Protein angereichert, das perfekt sättigt. Sie können das Gefühl des Hungers für eine lange Zeit vergessen. Der Gebrauch von Gerstenflocken wird aktiv in Rezepten für diätetische Ernährung verwendet. Leicht verdauliche Gerstenflocken werden eine wunderbare Prävention für viele Krankheiten sein. Beispielsweise Probleme im Zusammenhang mit dem Herz-Kreislauf-System oder mit dem Magen-Darm-Trakt.

Aus Gerste werden Flocken mit einem bestimmten Prozeß hergestellt, der mehrere Schritte umfasst. Zunächst werden Vollkorngersten von Schmutz und Schalen gereinigt und dann mit einer speziellen Presse zu fetten Feder-Flocken abgeflacht.

Was wirklich wichtig ist - der Prozess der Verarbeitung von Gerstenkörnern zu Flocken trägt zur Verbesserung der Geschmacks- und Nutzeigenschaften von Gerstenflocken bei. Bei der Verarbeitung werden die Körner mit Dampf behandelt. Gerstenflocken sind unglaublich schnell und einfach zu kochen.

Brei aus gesunden Gerstenflocken kann ein unverzichtbares gesundes Frühstück für Ihre ganze Familie werden. Um Gerstenflocken zuzubereiten, musst du Wasser kochen und es mit 5-6 Löffeln Flocken füllen. Bedecken Sie die Gerstenflocken besser mit einem Deckel und lassen Sie es so für 5-6 Minuten, damit der Brei gut vorbereitet ist. Wenn du Gerstenflocken für Kinder zubereitest, wird es köstlicher sein, sie auf Milch zu kochen und Zucker und Salz hinzuzugeben.

Gerstenflocken passen wie alle anderen Getreide perfekt zu Beeren, Nüssen und Obst. Statt Zucker kannst du zu den Flocken natürlichen Honig oder Marmelade hinzufügen. Übrigens, Gerstenflocken werden oft in der Kosmetik verwendet. Weit verbreitet ist eine Maske aus Gerstenflocken oder Gerstenabkochung.

Diese Gerstenkosmetik hat sich durch ihre antiseptischen Eigenschaften und ihre Fähigkeit zur Hautverjüngung beliebt gemacht. Das vielseitige Produkt Gerstenflocken ist auch gut für Ihren Körper und für die Gesundheit und für die Schönheit.