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Reiskleie

Reiskleie...

Heutzutage haben sich viele an ein gesundes und ausgewogenes Ernährungssystem gehalten, zu dem auch neue, bisher nicht nachgefragte Produkte gehören, zu denen Kleider gehören. Kleie sind von Natur aus Produktionsabfälle oder sogenannte Recyclingprodukte, die bei der Verarbeitung von Getreidekörnern gewonnen werden. Je nach ursprünglichen Rohstoffen werden Kleie in mehrere Arten unterteilt, die sich durch ihr Aussehen, ihre nützlichen und nährstoffreichen Eigenschaften unterscheiden.

Derzeit gibt es folgende Hauptarten von Kleien im Verkauf: Weizen, Roggen, Hafer, Gerste und Reiskleie. Es ist erwähnenswert, dass viele Arten von Kleien nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch als Haustierfutter verwendet werden. Bemerkenswert ist, dass von allen Arten von Kleie Reis sind nicht sehr beliebt bei inländischen Verbrauchern.

Dies liegt wahrscheinlich an der Unkenntnis der Käufer über die einzigartigen nützlichen und nährstoffreichen Eigenschaften von Reiskleie. Eine ganz andere Situation gab es in Asien, wo Reis seit Jahrhunderten als Hauptnahrungsmittel galt. Häufig werden Kenner der asiatischen kulinarischen Tradition Reis als „asiatisches“ Brot bezeichnet. Daher ist es kein Wunder, dass die Menschen in Asien die Vorteile von Reiskleie für sich selbst kennen und aktiv nutzen.

Gebrauch von Reiskleie

Reiskleie sind Bruchstücke von Reiskörnerschalen, die durch ein ausgeprägtes Aroma hervorstechen. Oft wird nicht nur die Schale, sondern auch Teile der Körner sowie der Fruchtbarkeitspflanze als Teil der Reiskleie eingefangen. Die Eigenschaften der Reiskleie ähneln denen anderer Produktarten. Der Gebrauch von Reiskleie liegt in der Zusammensetzung des Produkts, das mit einer erheblichen Menge von nützlichen Verbindungen angereichert ist. Zum Beispiel enthält die chemische Zusammensetzung der Reiskleie die Vitamine der Gruppe B, E, K sowie PR.

Darüber hinaus sind Reiskleie mit Eisen, Natrium, Selen, Zink, Magnesium, Cholin und anderen lebenswichtigen Stoffen angereichert. Bemerkenswert ist, dass die Zusammensetzung der Reiskleie von Kohlenhydraten dominiert wird, die den Körper mit der Energie sättigen, die für die normale Lebenstätigkeit des Menschen erforderlich ist.

Regelmäßiger Verzehr von Reiskleie hilft, den menschlichen Körper von schädlichen Verbindungen zu reinigen, die aus der Umwelt eindringen und auch während des Lebensprozesses auftreten. Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen, Reis und andere Kleie regelmäßig alle ausnahmslos zu essen.

Reiskleie profitieren besonders von Menschen, die an verschiedenen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, der Bauchspeicheldrüse sowie der Leber und der Nieren leiden. Auch Reiskleie hilft bei der Prävention und Behandlung von Atherosklerose, Diabetes und Allergien. Reiskleie nehmen einen besonderen Platz in der Heildiät ein, das Produkt hilft, den Körper zu unterstützen und mit wichtigen biologischen Wirkstoffen sowie Vitaminen zu sättigen.


Reiskleie 316 kKal

Energiewert der Reiskleie (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 13.35 g. (~ 53 kKal)
Fette: 20.85 g. (~ 188 kKal)
Kohlenhydrate: 28.9 g. (~ 116 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 17%|59%|37%