Kleie weizen

Kleie Weizen ist ein Nebenprodukt der Mehlindustrie, obwohl die weltweiten Ernährungsexperten ihre heilenden Eigenschaften anerkennen. Im Wesentlichen handelt es sich bei dem Erzeugnis um Kornfrüchte, die von den Erzeugern bei der Verarbeitung von Getreide entfernt werden. Dies macht gereinigte (raffinierte) Produkte schmackhaft und äußerlich attraktiver, aber ihre wertvollen Nährstoffqualitäten gehen verloren.

In Bezug auf die kulinarische Anwendung von Weizenkleidern kann man sagen, dass die Gerichte mit diesem Produkt so viel sind und sie so lecker sind, dass es schwierig genug ist, in der Auswahl zu entscheiden. Aber im Allgemeinen sind fertige Speisen mit Weizenschnitt in der Zusammensetzung sehr einfach und für alle zugänglich.

In der Regel werden Kleider in Teig, Cocktails, Muffins, Brei, Suppen, Fisch und Fleisch und Hackfleisch, Salate hinzugefügt. Außerdem werden sie häufig als Panieren verwendet. Selbst der einfache, aber sehr nützliche Buchweizenbrei mit Zwiebeln und Weizenschnitt ergibt sich als außergewöhnlich schmackhaft.

Zusammensetzung der Weizenkleie

Die Zusammensetzung der Weizenkleie enthält alles Nützliche, was von der Natur geschaffen wurde: Insbesondere der Kornkeim, die Blütenhülle des Weizens sowie die Aleuronenschicht des Endosperms. Mit anderen Worten, mehr als 90 Prozent von allem Nützlichen, das in den Weizenkörnern vorhanden ist, konzentrieren sich direkt auf diese Teile.

Reich an Weizenkleie und Vitaminen. Und zu den Weizenkleie gehören Mineralsalze - Eisen, Phosphor, Natrium, Magnesium, Kalzium und Kalium. Der Kaloriengehalt von Weizenkleie beträgt durchschnittlich etwa 165 kcal.

Gebrauch von Weizenkleidern

Der Gebrauch von Weizenkleie für den menschlichen Körper ist auf den hohen Gehalt an Ballaststoffen zurückzuführen, die in die Nahrung gelangen und eine große Menge Wasser zurückhalten. Wenn Sie weitermachen, im Darm und im Dickdarm, hat sie eine reinigende Wirkung. Deshalb sind die nützlichen Eigenschaften von Weizenkleidern beim Verstopfen so aktuell.

Es ist erwiesen, dass der regelmäßige Verzehr von Weizenkleidern zur Normalisierung der kardiovaskulären Aktivität beiträgt, was auf die besondere Eigenschaft dieses Produkts zurückzuführen ist, Cholesterin zu reduzieren und so eine Barriere für die Bildung von atherosklerotischen Plaques in den Gefäßen zu schaffen.

Aufgrund des offensichtlichen Gebrauchs von Weizenkleidern für Herz und Gefäße raten Experten, dieses Produkt so oft wie möglich in die Ernährung aufzunehmen. Auf diese Weise können schwere Beschwerden wie Arrhythmie, Atherosklerose, Tachykardie, koronare Durchblutungsstörungen, Myokardinfarkt und Schlaganfall vermieden werden.

Schädigung der Weizenkleie

Erhebliche Schäden an Weizenkleidern sind jedoch in der Lage, den menschlichen Körper bei Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren, Colitis ulcerosa und Bauchentzündungskrankheiten zu verursachen. Außerdem sollten mit besonderer Sorgfalt Weizenkleie im Falle von Cholezystitis-Exazerbationen, chronischer Gastritis, Pankreatitis sowie Gastroduodenitis konsumiert werden.