Cornflakes
Die letzten paar Jahrzehnte TV-Werbung sowohl inländische als auch ausländische TV-Sender, aktiv fördert trockene Frühstück. So vom Fernsehbildschirm aus ist die fürsorgliche Mutter nicht ein Mann als 3 Kinder sendet, dass es Maisflocken sind die beste Nahrung für ihre Lieblinge und daher gesunden Tschad.
Oft macht kompetente Werbung ihre Sache zu 100%. Bleibt nur die Frage, ob es wirklich einen Nutzen von Cornflakes gibt? Lassen Sie uns einige Fakten aus der Geschichte der Cornflakes.
Gebrauch von Cornflakes
Die Menschheit begann zu produzieren Mehl aus Mais vor langer Zeit zufrieden. Üblicherweise wurden Kuchen aus Maismehl gebacken, Brei, Suppen oder Diätbrot zugesetzt. Die Kellogie-Brüder waren die ersten, die den Nutzen von Cornflakes für ihr Geschäft schätzten.
Gerade hat der Koch in der Küche ein weiteres Gericht aus Maismehl zubereitet und den Teig geknetet. Dann wurde er abgelenkt und vergaß, den Kochprozess zu kontrollieren, am Ende wurde das Gericht hoffnungslos verdorben. Der Teig rollte und verwandelte sich in Cornflakes, die der mitreißende Koch ausgerollt und in Öl gegrillt hatte.
Was beim ersten Mal bemerkenswert ist, ist, dass das neue Gericht von allen geschmeckt wurde. Die Verteidiger der Maisflocken sagen, dass die Flocken alle nützlichen Eigenschaften vom Mais übernommen haben. Es gibt jedoch noch andere Meinungen. Ursprünglich wurden alle Maisflocken in natürlicher Form, d. h. ohne Zusatzstoffe, hergestellt.
Die ausgefallenen Geschmacksqualitäten und die Nährstoffqualität des Produktes, auch wenn die Kalorienzufuhr der Maisflocken nicht ausreicht, machten dieses Produkt unverzichtbar. Nützliche Vitamine und Substanzen, die in natürlichen Maisflocken enthalten waren, wurden mit frischem Obst, Beeren und Honig erhöht.
Schäden an Getreideflocken
Und jetzt schauen wir uns die modernen Cornflakes an. Ein gesundes Frühstück, das so aktiv beworben wird, kann sich dadurch verwandeln, dass der Schaden durch Cornflakes den gesamten Nutzen blockiert. Bei der Herstellung von Maisflocken werden verschiedene Konservierungsstoffe zur Geschmacksverstärkung hinzugefügt, die unseren Körper mit Schadstoffen verstopfen.
Der Schaden durch Cornflakes für Ihre Figur wird sich sofort zeigen, wenn Sie sie regelmäßig essen, ja auch in Kombination mit Joghurt oder Honig. Der Kaloriengehalt von Cornflakes steigt um ein Vielfaches, nachdem die Flocken mit Zuckersirup „gegossen“ werden, damit sie süßer und damit schmackhafter sind. Ernährungswissenschaftler neigen zu der Ansicht, dass der Gebrauch trockener Maisflocken sehr übertrieben ist.
Und das ist die Folge des Prozesses der Behandlung von Maiskörnern. Bei der Herstellung von Maisflocken werden die Körner wiederholt wärmebehandelt, wodurch alle vorteilhaften Eigenschaften minimiert werden. Wenn Sie wirklich ein nützliches Diät-Produkt erhalten möchten, kaufen Sie natürliche Cornflakes in gesunden Lebensmittelgeschäften.
Maisflocken 325.3 kKal
Energiewert von Maisflocken (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):
Proteine: 8.3 g. (~ 33 kKal)
Fette: 1.2 g (~ 11 kKal)
Kohlenhydrate: 75 g (~ 300 kKal)
Energieverhältnis (b'zh|u): 10%|3%|92%