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Obstkonserven

Obstkonserven...

Obst gehört zu den unglaublich wichtigen Lebensmitteln, die einfach in der täglichen Ernährung von Menschen jeden Alters anwesend sein müssen. Die chemische Zusammensetzung der Früchte enthält eine enorme Menge an Vitaminen sowie nützliche Verbindungen natürlichen Ursprungs, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken. Leider ist frisches Obst in unseren Breiten nicht das ganze Jahr über verfügbar.

An den Regalen moderner inländischer Lebensmittelgeschäfte finden Sie auch in der kalten Jahreszeit eine Auswahl an frischem Obst. Die überwiegende Mehrheit dieser Früchte wurde jedoch aus warmen Ländern geliefert, wo die Ernte mehrmals im Jahr erfolgt. In der Regel werden die Früchte mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln synthetischen Ursprungs behandelt, die dazu beitragen, die Besonderheiten der verderblichen Lebensmittel während des Transports zu erhalten.

Um die einzigartigen nützlichen Eigenschaften der Früchte zu Hause zu erhalten, verwenden Sie den guten alten Konservierungsprozess. Nach der Definition, die in der Lebensmittelindustrie unter Konservierungsverfahren verstanden wird, ist die technische Behandlung zur Unterdrückung schädlicher Mikroorganismen zu verstehen.

Wissenschaftlich gesehen gibt es bei der Konservierung einen Lebensraumwechsel und die Wasseraktivität sinkt, was sich auf die Entwicklung von Mikroorganismen auswirkt, die zu einem schnellen Verderben von Lebensmitteln führen. Es gibt mehrere grundlegende Arten der Konservierung, unter denen man unterscheiden kann: Sauern, Marinieren, Salzen und Fesseln. Zu den Konservierungstechniken gehören auch das Trocknen, Gelieren sowie das Schleudern und Herstellen von Visier, Marmelade, Sirup oder Marmelade.

Die Art und Weise der Konservierung wird in Abhängigkeit von der Vila des Lebensmittels gewählt, dessen unterscheidende Geschmacks- und Verbrauchereigenschaften beibehalten werden müssen. Heutzutage erfreut sich mehr Popularität des Gefrierens, da es sich um einen viel vorteilhafteren und zeitaufwändigeren Prozess der Erhaltung von Produkten handelt. Einige Obstarten sind jedoch besser altmodisch haltbar.

Zum Beispiel behalten konservierte Früchte wie Pfirsiche, Aprikosen, Kirschen oder Feigen ihre geschmacklichen und nährstoffreichen Eigenschaften besser als gefrorene Lebensmittel. Richtig zubereitete Obstkonserven können fast so köstlich und gesund bleiben wie frische Produkte. Natürlich unterscheidet sich die chemische Zusammensetzung der konservierten Früchte von der frischen, da das ursprüngliche natürliche Material während des Konservierungsprozesses einer Temperaturbehandlung unterzogen wird.

Während der Winterzeit des Jahres können Konservenfrüchte jedoch nicht nur zu einem köstlichen, sondern auch zu einem nährstoffreichen Genuss für alle Familienmitglieder werden. Darüber hinaus werden konservierte Früchte als Füllung für hausgemachtes Gebäck oder Süßwaren verwendet. Konservierte Früchte können als Zutat von Obstsalaten sowie Quark-Desserts verwendet werden. Fügen Sie die konservierten Früchte zum Eis hinzu und Sie erhalten ein originelles und köstliches erfrischendes Dessert.


70 kKal Obstkonserven

Energiewert der konservierten Früchte (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 1 g (~ 4 kKal)
Fette: 1 g (~ 9 kKal)
Kohlenhydrate: 16 g (~ 64 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 6%|13%|91%