Blaubeermarmelade
Wussten Sie, dass während des Zweiten Weltkriegs die Blaubeermarmelade in die tägliche Ernährung englischer Piloten aufgenommen wurde? Diese historische Tatsache, wie man die Einstellung der Menschen zur Beere und zur Marmelade aus Heidelbeeren nicht besser veranschaulichen kann. Wir glauben, dass viele wissen, dass Blaubeermarmelade nicht nur auf köstliche, sondern auch auf jeden Fall nützliche Lebensmittel zutrifft. Heute wollen wir uns ausführlich mit dem Gebrauch von Blaubeermarmelade und Blaubeeren für den menschlichen Körper beschäftigen.
Heidelbeeren gehören zur Gattung der ausdauernden Pflanzen aus der Familie der Heidekrautgewächse. Beeren und grünes Blaubeerblatt werden in der Medizin und im Kochen verwendet. Blaubeeren sind kleine Sträucher, die selten mehr als 50 cm hoch sind. Die Blaubeerfrüchte sind dunkel schwarz oder bläulich. Die blaue Farbe der Heidelbeere wird durch die natürliche Plaque aus Wachs gewonnen, die sich leicht unter fließendem Wasser abspülen lässt. Der Gebrauch der Blaubeermarmelade liegt in der chemischen Zusammensetzung der Pflanze.
Gebrauch von Blaubeeren
Blaubeeren sind mit Vitamin C, Carotin, Anthocyan, Apfel- und Zitronensäure angereichert. Diese Substanzen bilden die Grundlage für den Gebrauch von Blaubeeren und Beeren-Derivaten. Blaubeeren gehören zu den Medikamenten, die bei der Behandlung von Erkrankungen der Sehorgane und des Magen-Darm-Trakts des Menschen verwendet werden, ebenso bei Verbrennungen, Stomatitis und Geschwüren. Blaubeermarmelade gilt als diätetisches und sicheres Produkt für Patienten mit Diabetes mellitus oder Fettleibigkeit. Der Kaloriengehalt der Blaubeermarmelade beträgt 214 Kcal pro 100 Gramm Süße.
Dies ist ein durchschnittlicher Indikator, der ausschließlich von den ursprünglichen Inhaltsstoffen der Blaubeermarmelade abhängt. Sie können den Kaloriengehalt der Blaubeermarmelade verringern, wenn Sie bei der Herstellung des Produkts keinen Zucker verwenden oder das Süßungsmittel durch Honig ersetzen. Ärzte und Ernährungsberater raten, regelmäßig Blaubeermarmelade zu essen. Die darin enthaltenen nützlichen biologisch aktiven Substanzen wirken sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System und das Verdauungssystem des menschlichen Körpers aus. Außerdem ist Blaubeermarmelade in der Lage, die Sehkraft zu verbessern und den Alterungsprozess zu bremsen.
Blaubeeren haben antibakterielle Eigenschaften, deshalb wird Blaubeermarmelade als Medizin oder prophylaktisches Mittel bei Erkältungen und Infektionskrankheiten verwendet. Blaubeermarmelade kann ein hervorragendes eigenständiges Dessert für Familien-Teepartys und Sitzgelegenheiten werden. Ebenso wird das Produkt als Füllung für berühmte Blaubeerkuchen verwendet. Babys können mit Pfannkuchen oder Pfannkuchen mit Blaubeermarmelade gefreut werden, ebenso die Süße passt perfekt zu Eis. Blaubeermarmelade ist ziemlich einfach zu Hause zuzubereiten.
Dazu genügt es, ein Kilo Blaubeeren zu überqueren und zu waschen und dann die Beeren in einen Topf zu legen. Fügen Sie etwas Wasser hinzu und stellen Sie die Beeren bei schwacher Hitze kochen. Wenn die Masse kocht, fügen Sie 300 Gramm Zucker hinzu und ohne aufzuhören zu rühren, kochen Sie noch eine Weile. Dann wird die Blaubeermarmelade über die Dosen gelegt und mit einem Deckel verschlossen. Hausgemachte Blaubeermarmelade wird ein hervorragender Vitamin- und Naturgenuss für alle Familienmitglieder sein.
Blaubeermarmelade 214 kKal
Energiewert der Blaubeermarmelade (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):
Proteine: 0.39 g. (~ 2 kKal)
Fette: 0.21 g. (~ 2 kKal)
Kohlenhydrate: 56.12 g (~ 224 kKal)
Energieverhältnis (b'zh|u): 1%|1%|105%