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Erdbeere

Erdbeere...

Erdbeeren sind Beeren, die sehr oft mit Erdbeeren verwechselt werden. Erdbeeren unterscheiden sich jedoch sehr von Erdbeeren. Erstens unterscheiden sie sich durch den Anbauort. Erdbeere ist eine Waldbeere. Um es wild zu sammeln, müssen Sie eine weite Strecke auf der Suche nach einem tauben Waldpolen zurücklegen, wo sich ein herrliches Bild öffnet: ein Teppich aus kleinen roten Beeren. Zweitens ist Erdbeere kein Beispiel für aromatische Erdbeeren.

Sehr oft und fast überall nennen die Menschen Erdbeeren Gartenerdbeeren, manchmal wird sie als Viktoria bezeichnet. Diese Beere wurde schon vor langer Zeit auf Gartengrundstücken angebaut. Erdbeeren Garten ist viel größer als Wald Erdbeeren. Aber durch den Gewinn der Größe verliert die okulturelle Beere nach dem Geschmack und dem einzigartigen Aroma, das die Erdbeere nur unter natürlichen Bedingungen erwerben kann.

Die Popularität der Erdbeeren ist wirklich beispiellos. Und das liegt nicht nur an ihrem atemberaubenden Geschmack, vor dem vielleicht kein Mensch stehen kann, sondern auch an dem außergewöhnlichen Nutzen der Erdbeeren für die menschliche Gesundheit.

Der Gebrauch der Erdbeeren

Die Erdbeere enthält eine enorme Menge an Vitaminen und Mineralstoffen als eigentlich und ist auf den Gebrauch von Erdbeeren zurückzuführen. Insbesondere in seiner Zusammensetzung sind die Vitamine A, B, E, PP, H und vor allem in der Erdbeere sehr viel Vitamin C. Von den Mineralstoffen in der Erdbeere enthalten Kalzium, Kalium, Eisen, Zink, Schwefelchlor und viele andere.

Erdbeeren gelten als natürliches Antioxidans. Der regelmäßige Verzehr von Erdbeeren hilft, die Alterungsprozesse zu verlangsamen. Erdbeeren haben eine ausgezeichnete allgemeine verstärkende Wirkung, so dass es seit langem empfohlen wird, bei Avitaminosen, Kleinblut, erhöhtem Druck, Atherosklerose zu konsumieren. Der Verzehr von Erdbeeren verbessert den Appetit, fördert die Normalisierung der Verdauungsprozesse, stellt den Stoffwechsel wieder her.

Erdbeere hat eine milde harntreibende Wirkung, normalisiert die Funktion der Leber, hilft, schädliches Cholesterin aus dem Körper zu entfernen. Die Volksmedizin verwendet Erdbeeren aktiv bei der Behandlung verschiedener Viruserkrankungen, Darminfektionen.

Wissenschaftler haben die einzigartigen nützlichen Eigenschaften von Erdbeeren als Produkt nachgewiesen, das die negativen Auswirkungen des Rauchens neutralisiert. Erdbeeren helfen bei der Bekämpfung von Krebserkrankungen, deren Ursache oft das Rauchen ist. Anwendbar in der Volksmedizin sind nicht nur Beeren, sondern auch Erdbeerblätter. Von ihnen wird eine Infusion zubereitet, die zur Behandlung von Angina, Halsentzündungen, Stomatitis verwendet wird.

Weit verbreitet ist Erdbeere, insbesondere Erdbeere Garten in der Ernährung. Es gibt sogar eine spezielle Diät, die auf Erdbeeren basiert. Dank ihr ist es möglich, den Zustand der Figur ohne negative gesundheitliche Auswirkungen erheblich zu verbessern, da die Erdbeere einen praktisch vollständigen Satz von Nährstoffen enthält. Der Kaloriengehalt der Erdbeeren beträgt 41 kcal. pro 100 gr.

Der Schaden der Erdbeeren

Bei der Verwendung von Erdbeeren sollte die Maßnahme beachtet werden. Erdbeere ist ein starkes Allergen, so dass Sie einen Spezialisten konsultieren sollten, bevor Sie diese Beere in die Ernährung einbeziehen, da Sie sonst den Schaden der Erdbeere in vollem Umfang an sich spüren können.


Erdbeeren 41 kKal

Energiewert von Erdbeeren (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):

Proteine: 0.8 g. (~ 3 kKal)
Fette: 0.4 g. (~ 4 kKal)
Kohlenhydrate: 7,5 g (~ 30 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 8%|9%|73%