Einloggen
Cooking - easy recipes
Beste AuswahlRezepte für die ersten MahlzeitenRezepte für zweite MahlzeitenRezepte für GetränkeRezepte für TeigwarenRezepte für SnacksRezepte für SüßigkeitenRezepte für RohlingeRezepte für Soßen
Küchen der welt Lebensmittelkalorien Kochbücher

Kishmish-trauben

Kishmish-trauben...

Fast ein Jahr lang finden Sie sowohl auf den Märkten als auch an den Ladentheken eine große Auswahl an verschiedenen, auch exotischen Früchten und Beeren für unser Land. Aber eine große Anzahl von Menschen haben immer noch Angst, mit unbekannten Früchten in Anbetracht der wahrscheinlichen unangenehmen Auswirkungen auf das Verdauungssystem zu schmecken, so dass bekannte frische Leckereien bevorzugt werden.

Besonders beliebt ist nicht nur bei uns im Land, sondern auch auf der ganzen Welt die süße Beere - die Trauben. Heute sind viele Rebsorten dieser Miniaturfrüchte bekannt. Grüne und lila (blaue) Trauben mit großen saftigen Beeren, ein ziemlich häufiger Gast auf dem Tisch der Russen. Es wird sowohl in frischer Form verwendet, indem es einfach als eigenständiges Gericht verwendet wird, oder es wird zu Desserts, Obstsalaten und fertigen Speisen hinzugefügt.

Aufgrund der Tatsache, dass in großen Beeren immer unangenehme Knochen vorhanden sind, bevorzugen einige eine Rebsorte, die zwar von geringerer Größe gekennzeichnet ist, aber mit einem sehr süßen Geschmack und einem Mangel an Knochen prahlt - Kishmish-Trauben. Es wird für kulinarische Zwecke ähnlich wie andere Sorten verwendet, aber die Besonderheit von Weißkishmish ist, dass es sich um goldene Rosinen mit einem feinen Geschmack und Aroma handelt.

Der Kaloriengehalt von Kishmish kann je nach spezieller Rebsorte variieren, liegt aber im Durchschnitt bei etwa 69 kcal. Der entsprechende Nährwert hat auch der daraus hergestellte Saft sowie der natürliche Tafelwein ungesäuert. Kishmish Rosinen sind noch kalorienreicher - mindestens 320 kcal oder sogar mehr.

Und doch ist es trotz des hohen Kaloriengehalts von Kishmish und den darauf basierenden Lebensmitteln nicht wert, Rosinen und Trauben selbst aus der Ernährung ganz auszuschließen. Der beträchtliche Nährwert der Beeren ist auf den Gehalt an Fructose, Glucose und Sucrose zurückzuführen. Wenn Sie also übermüdet sind, sollten Sie etwas Trauben essen und die Kraft zurückkehren.

Die Behandlung mit Trauben und Naturwein auf seiner Basis wird häufig bei Anzeichen von vorzeitigem Altern, verschiedenen Blutkrankheiten, Immunitätsabbau, Stoffwechselstörungen, Nieren-, Herz- und Gallenblasenbeschwerden, Angina, Bronchitis, Verstopfung, Schwellungen und Stresszuständen angewendet.

Allerdings sind frische und getrocknete Kishmish-Trauben bei Fettleibigkeit kontraindiziert, was man nicht über die Weine der trockenen Kantinen sagen kann, in denen der Zucker umgewandelt wurde. Darüber hinaus ist es notwendig, die aromatischen Gaben der Reben nur bei Diabetes mellitus vollständig aus dem Menü zu streichen. In den übrigen Fällen wird der mäßige Verzehr von Kishmish-Trauben für die Gesundheit von großem Nutzen sein.


Kishmish 69 kKal Trauben

Energiewert von Kishmish-Trauben (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):

Proteine: 0.72 g. (~ 3 kKal)
Fette: 0.16 g. (~ 1 kKal)
Kohlenhydrate: 17.2 g (~ 69 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 4%|2%|100%