Weintraube
Die ersten Erwähnungen der Trauben gehen auf die ältesten Zeiten zurück. Der Legende nach war die Traube die erste Pflanze, die nach der Flut gepflanzt wurde. Bilder von Trauben wurden auf ägyptischen Pyramiden entdeckt. Die alten Griechen unterstützten die Version des göttlichen Ursprungs der Trauben. Sie hatten eine besondere Einstellung zum Weingott und Weinbau Dionis. Er genoss allgemeine Ehre und Respekt.
Früher war man der Meinung, dass die Trauben eine wärmeliebende Pflanze seien, aber moderne Amateurgärtner haben diese Meinung widerlegt, und heutzutage werden die Trauben auch in gemäßigten Breiten und Gebieten mit ziemlich rauem Klima angebaut. Es gibt mehr als 8000 Sorten dieser Kultur.
Natürlich war und ist Frankreich ein anerkannter Anführer für den Anbau von Trauben. Vielleicht gibt es keinen Mann auf der Erde, der dieses Land nicht als wahres Weinparadies kennt. Tatsächlich ist es der Hauptzweck der Trauben, als Rohstoff für die Weinindustrie zu dienen, aber auch die nützlichen Eigenschaften der Trauben, die bei frischem Verzehr so weit wie möglich offenbart werden, dürfen nicht vergessen werden.
Der Nutzen der Trauben
Trauben gelten allgemein als ein bemerkenswertes allgemeinverbesserndes und tonisierendes Mittel. Die Früchte der Trauben enthalten organische Säuren, Ballaststoffe, Ascorbinsäure, Vitamin B, eine Vielzahl von Mikro- und Makroelementen. Es wurde festgestellt, dass Trauben die Funktion des Knochenmarks stimulieren, was zur Verbesserung der Blutgefäße beiträgt.
Trauben sind eine ausgezeichnete Quelle für Kalium, was auf den Nutzen von Trauben bei Störungen des Wasserstoffwechsels hinweist. Ein Glas Traubensaft enthält in seiner Zusammensetzung die tägliche Norm der Vitamine der Gruppe B. Trauben sind reich an Vitaminen C und P, was besonders gut ist, da es Vitamin P ist, das dem Körper hilft, Vitamin C aufzubauen und aufzunehmen.
Diejenigen, die davon träumen, Gewicht zu verlieren, Trauben werden nicht sehr nützlich sein. Der Kaloriengehalt der Trauben beträgt 72 kcal. 100 Gr. Im Fall der Beseitigung von überschüssigen Kilogramm ist es besser, sich an die Hilfe der Rosinen zu gewöhnen.
Schäden an Trauben
Beim Verzehr von frischen Trauben sollte daran erinnert werden, dass es ziemlich schlecht mit anderen Produkten kombiniert wird, was den Verdauungsprozess erschwert. Um den Geschmack und Gebrauch der Trauben in vollem Umfang zu genießen, ist es daher besser, sie getrennt von der Hauptmahlzeit zu verzehren. Traubenschäden können sich auch auf die Gesundheit auswirken. Tatsache ist, dass die Trauben Substanzen enthalten, die den Zustand des Zahnschmelzes negativ beeinflussen, indem sie ausdünnen und zerstören. Deshalb empfiehlt der Spezialist nach dem Verzehr von Trauben, den Mund zu spülen, damit die schädlichen Stoffe neutralisiert werden.
72 kKal Trauben
Energiewert der Trauben (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):
Proteine: 0.6 g. (~ 2 kKal)
Fette: 0.6 g. (~ 5 kKal)
Kohlenhydrate: 15.4 g. (~ 62 kKal)
Energieverhältnis (b'zh|u): 3%|8%|86%