Frisch geerntete erdbeeren
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Laut zahlreichen Umfragen gehören Erdbeeren zu den beliebtesten Beeren unseres Landes. Sie wächst überall, von Wiesen und Wäldern bis hin zu Hausgebieten. Nur wenige wissen, dass Erdbeeren eine reiche Quelle von Vitamin C. Wenn Sie nur 100g des Produkts essen, können Sie seine Tagesnorm nachholen. In Bezug auf den Vitamingehalt ist die Beere nur der schwarzen Johannisbeere unterlegen.
Aromatische, frische Erdbeeren dienen als wunderbarer Sommergenuss. Sie kommt seltsamerweise aus Amerika. Heute werden Erdbeeren auf der ganzen Welt angebaut und sind sehr beliebt. Sie verwenden es in einer Vielzahl von Variationen. Wenn Sie alle ihre nützlichen Eigenschaften für eine lange Zeit zu erhalten und auch ernten Sie die Beere nach oben, dann sollten Sie von frisch geernteten Erdbeeren angezogen werden. Sie können es selbst ernten, und Sie können das Produkt in einem der Supermärkte Ihrer Stadt kaufen.
Frisch geerntete Beere hat fast alle gleichen Eigenschaften wie frische Erdbeeren. Um beim Auftauen nicht viel Feuchtigkeit zu verlieren, empfiehlt es sich, die Beere in Sirup oder Zuckersand einzufrieren. Stelle sicher, dass du ein Qualitätsprodukt kaufst und kein bewährtes Wasser.
Zusammensetzung von gefrorenen Erdbeeren
Wie wir bereits zuvor bemerkt haben, ist die Beere in ihrer Zusammensetzung praktisch nichts weniger als ihr frisches, nur geerntetes Gegenstück. Es enthält eine große Menge an Vitamin C. In 5 Beeren ist es so viel wie in einer großen Orange. Außerdem enthält frisch gefrorene Erdbeeren die Vitamine der Gruppe A, B, E und K. Hinzu kommen die Anwesenheit von Salicyl-, Nikotin-, Apfel- und Folsäure, eine Vielzahl von Mineralien (Magnesium, Natrium, Phosphor, Kobalt usw. ) sowie Pektine und die Masse anderer nützlicher Elemente lichkeit.
Optionen für den Verzehr von frischen Erdbeeren
Die Beere ist gut in allen ihren Formen. Es wird sofort nach dem Auftauen gegessen, indem es mit der Milch vorgemischt wird; in verschiedenen Kochgerichten (insbesondere Desserts) verwendet werden; Hinzufügen zu verschiedenen Cocktails (Erdbeer-Neujahrspunsch); Säfte und andere Getränke werden daraus zubereitet.
Gebrauch von Erdbeeren frisch gepflanzt
Die Beere wird bei Nieren- und Harnwegserkrankungen, bei Magenschmerzen, bei Eisenmangel und Kleinblut empfohlen. Darüber hinaus ist frisch gefrorene Erdbeeren eine Diät, die es Menschen, die übergewichtig sind und sie eher loswerden wollen, zu essen erlaubt.
frische Erdbeeren kKal
Energiewert von frisch geernteten Erdbeeren (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):
Proteine: g (~ 0 kKal)
Fette: g (~ 0 kKal)
Kohlenhydrate: g (~ 0 kKal)