Papaya

Papaya ist eine sehr alte Kulturpflanze. Es ist bekannt, dass es noch von Azteken und Maya kultiviert wurde. Das Vaterland der Papaya ist nicht sicher, aber die meisten Wissenschaftler nennen es noch Südmexiko. Es ist leicht anzunehmen, dass die Europäer erst nach der Entdeckung Amerikas von der Existenz der Papaya erfahren haben. Die Europäer wurden sofort von dieser schönen Frucht geliebt. Im Geschmack ähnelt Papaya leicht der Melone, daher ist auch ein anderer Name für Papaya „Melonenbaum“ weit verbreitet.

Derzeit gibt es eine große Anzahl von Rezepten von Gerichten, in denen Papaya als Zutat vorhanden ist. Papaya wird in der Regel als Käse verzehrt, den Salaten und zahlreichen Desserts hinzugefügt. Papaya-Salate passen perfekt zu allen Käsesorten. Unterreife Früchte werden normalerweise zusammen mit Fleisch und Gemüse gelöscht oder gebraten. Papaya-Samen gelten als ein wunderbares Gewürz, das an schwarze Paprika erinnert.

Der Kaloriengehalt von Papaya beträgt nur 39 kcal. pro 100 gr. , was für diese Produktgruppe ziemlich niedrig ist. Deshalb kann Papaya als ein wunderbares Diät-Produkt empfohlen werden, das Ihre Figur in eine hervorragende Form bringen kann.

Der Nutzen von Papaya

Der Nutzen von Papaya ist nicht nur in ihrem diätetischen Wert. Papaya enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Beispielsweise sind die Vitamine C, B sowie Glucose und Fructose leicht lösliche und schnell verdauliche Zucker. Der Verzehr von Papaya trägt zur Stärkung des Immunsystems und zur allgemeinen Wiederherstellung des Körpers bei.

In der Volksmedizin ist der Gebrauch von Papaya bei der Behandlung von Osteochondrose allgemein bekannt, da es einzigartige Substanzen enthält, die die natürliche Wiederherstellung des Bindegewebes in den Bandscheiben fördern. Darüber hinaus sind die nützlichen Eigenschaften von Papaya für die normale Leberfunktion bestätigt. Papaya hat die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und normal zu halten. Papaya hilft bei der Bekämpfung verschiedener innerer Parasiten, reinigt den Körper, entfernt schädliche Stoffe, Schlacken und Gifte.

Papaya hat eine wirksame heilende Wirkung und wird aktiv zur Behandlung von Verbrennungen und Wunden eingesetzt. Zahnärzte in einer Stimme behaupten, dass Papaya gut für die Mundhöhle ist, da es bei der Prävention von Karies und verschiedenen Zahnfleischkrankheiten hilft.

In der Kosmetik wird Papaya auch sehr weit und effektiv verwendet. Das aus Papaya-Samen gewonnene Öl ist Teil zahlreicher Cremes und einer Vielzahl von Mitteln zur Pflege der Gesichts- und Haarhaut.

Schäden an Papaya

Der Schaden von Papaya wird nicht vollständig von Wissenschaftlern untersucht, da Papaya in unserem Land immer noch eine ziemlich exotische Frucht ist. Eines ist sicher zu beachten: Sie sollten keine unreifen Früchte essen, da Papaya-Saft in unreifer Form extrem giftig ist. Und im Allgemeinen sollte die Mäßigung bei der Aufnahme dieser Frucht in die Ernährung beachtet werden, jedoch kann diese Empfehlung auf alle Lebensmittel angewendet werden, die in der Nahrung verzehrt werden.