Himbeere

Himbeere ist vielleicht einer der berühmtesten Beeren Sträucher. Sie ist fast überall verbreitet. Und es ist aus einem Grund üblich. In ihrer langen Geschichte hat die Himbeere bedingungslose Liebe und Popularität gewonnen. In Russland ist die Himbeere seit dem 1

2. Jahrhundert bekannt. Und während ihres gesamten Bestehens und ihres Lebensraums in unseren Gärten wurde die Himbeere für ihren feinen und angenehmen Geschmack, ihr unvorstellbares Aroma und ihren beispiellosen Nutzen für die Gesundheit geschätzt.

Gebrauch von Himbeeren

Die nützlichen Eigenschaften sind genauso bekannt wie die Beere selbst. Der Gebrauch der Himbeeren ist auf seine reichste und vielfältigste Zusammensetzung zurückzuführen. Die Himbeeren enthalten praktisch einen kompletten Satz von Vitaminen und Mineralstoffen, die für die normale Funktion des Körpers erforderlich sind. Zum Beispiel enthält es die Vitamine A, B, C, PP, Mineralsalze von Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Eisen, Zink, Bor und viele andere.

All diese Komponenten sind natürlich kein Allheilmittel. Die Einzigartigkeit und der Gebrauch von Himbeeren ist, dass alle diese Substanzen perfekt vom Körper aufgenommen werden und auch zur Aufnahme anderer Lebensmittel beitragen, wodurch der Stoffwechsel normalisiert und die Verdauung verbessert wird. Die in den Himbeeren enthaltenen Phytonzide haben eine einzigartige antimikrobielle Wirkung. Sie fördern die Immunität und schützen den Körper vor negativen Umweltfaktoren.

Die Volksmedizin verwendet Infusionen und Abkochungen aus Himbeeren zur Behandlung von Erkältungen, Angina und Grippe. Diese Getränke sind ein ausgezeichnetes Antipyretikum und ermöglichen nicht nur die Heilung, sondern auch die schnelle Erholung von Erkrankungen.

Himbeere ist ein wunderbares kosmetisches Mittel. Es wird empfohlen, Himbeerabkochung zum Waschen bei Akneausschlägen und sogar Bindehautentzündungen zu verwenden. Es ist allgemein bekannt, Himbeeren als Anti-Cellulite-Scrub für den Körper zu verwenden. Himbeerknochen zelebrieren nicht nur sanft die Haut, sondern nähren auch die Haut perfekt, geben ihr Elastizität und Elastizität zurück.

Die Anwendungen der Himbeere haben eine große Menge erfunden. Sicherlich ist der beliebteste von ihnen der Verzehr von frischen Beeren. Außerdem werden aus Himbeeren Säfte, Kompotte, Marmeladen zubereitet; Himbeeren werden getrocknet, gefroren. Es ist erwähnenswert, dass der Kaloriengehalt von Himbeeren 46 kcal beträgt. Auf 100 gr. Daher, auch wenn Sie sich zu sehr für diese Beere interessieren, wird der Figur kein großer Schaden zugefügt. Die Beeren und Blätter der Himbeeren werden dem Tee hinzugefügt und verleihen ihm einen außergewöhnlichen Geschmack und ein außergewöhnliches Aroma. Und früher und überhaupt ein Getränk aus Himbeerblättern ersetzt den Morgentee. Ein solches Getränk fördert die Aufrechterhaltung körperlicher Kräfte, verbessert die Stimmung, weckt und tonisiert.

Schäden an Himbeeren

Himbeerschäden zeigen sich im Falle einer individuellen Unverträglichkeit dieses Produkts. Daher ist es besser, vor dem Verzehr von Himbeeren einen Spezialisten zu konsultieren, um negative gesundheitliche Auswirkungen zu vermeiden.