Kiwi

Kiwi ist im Vergleich zu anderen uns bekannten Früchten eine sehr „junge“ Frucht. Die Geschichte seines Anbaus zählt nicht viel mehr als 100 Jahre. Kiwi erschien zuerst in China und verbreitete sich dann in einigen anderen Ländern. In unserem Land galt Kiwi zuletzt als äußerst exotische Frucht. Die Leute haben ihn vorsichtig behandelt - ein sehr ungewöhnliches Aussehen hat diese Frucht, und der Geschmack ist für uns überhaupt nicht typisch. Zu Beginn seiner kurzlebigen Geschichte erhielt der Kiwi den Namen „Affenpfirsich“ - der Name stammt ebenfalls aus der Entladung, gelinde gesagt, komisch.

Der größte Exporteur von Kiwi ist Neuseeland. Dort wird ein Kiwi-Fest mit großem Umfang gefeiert.

Der Nutzen von Kiwi

Was den Nutzen von Kiwi angeht, so ist hier die Meinung der Wissenschaftler, wie in keiner Frage, einstimmig. Kiwi ist eine außergewöhnlich nützliche Frucht, ja mit einem Minimum an Kalorien. Der Kaloriengehalt von Kiwi beträgt 47 kcal. Auf 100 gr. Die Anwendung von Kiwi im Kochen ist sehr vielfältig, aber in den meisten Fällen wird Kiwi als Ergänzung zu verschiedenen Desserts verwendet, weil sein Geschmack sehr angenehm und die Struktur sanft ist.

Über die nützlichen Eigenschaften des Kiwi wird seine Zusammensetzung eloquent erzählen. Kiwi enthält Pektine, organische Säuren, Ballaststoffe sowie eine große Menge an Mineralstoffen wie Phosphor, Magnesium, Eisen, Kalium. In Kiwi gibt es außerdem eine praktisch vollständige Liste aller bisher bekannten Vitamine: C, A, E, B und andere.

Aufgrund dieser Zusammensetzung ist der gesundheitliche Nutzen von Kiwi ganz offensichtlich und unbestreitbar. Insbesondere ist der Konsum von Kiwis für Menschen, die an Bluthochdruck leiden, äußerst nützlich. Das in dieser Frucht enthaltene Kalium wirkt sich in Kombination mit Magnesium äußerst vorteilhaft auf die Herzleistung aus, insbesondere besitzt es die Fähigkeit, die Herzfrequenzen zu regulieren.

In der Zusammensetzung von Kiwi wurden natürliche Antioxidantien gefunden, die nach Ansicht von Experten bei der Prävention und Bekämpfung von Krebserkrankungen helfen. Kiwi wird auch bei der Behandlung von Fettleibigkeit ein guter Helfer sein, und es wird in verschiedenen Stadien dieser Krankheit angewendet.

Kiwi hat wunderbare Eigenschaften, um die Jugend der Haut zu erhalten. Das zum Kiwi gehörende Vitamin E gilt nicht umsonst als „Vitamin der Schönheit“. Dank ihm verlangsamen die Alterungsprozesse, die Haut kehrt Frische und blühende Art. Weit verbreitet und aktiv verwendet Kiwi-Peeling-Masken. Das Fruchtfleisch dieser Frucht hat eine hervorragende peelende Wirkung und verletzt, was nicht unwesentlich ist, nicht die zarte und empfindliche Haut.

Kiwi-Schaden

Der Kiwi-Schaden kann sich in vollem Umfang bei der Neigung zu allergischen Reaktionen manifestieren, da diese exotische Frucht ein ziemlich starkes Allergen ist. Kiwi ist auch bei Gastritis mit erhöhter Säure des Magensaftes kontraindiziert.