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Feijoa

Feijoa...

Feyhoa ist eine ungewöhnliche und nicht sehr häufige Frucht in unserem Land. Die Pflanze bevorzugt ein subtropisches Klima, obwohl sie selbst Minus-Temperaturen und Trockenheit hervorragend verträgt. Der Name der Frucht geht auf den Nachnamen des Wissenschaftlers Joanie de Silva Feijo zurück, der in früheren Zeiten das Museum für Naturwissenschaften in Brasilien leitete. Er leistete einen bedeutenden Beitrag zur Züchtung und Verbreitung vieler bekannter Pflanzen in der heutigen Welt.

Die Geschichte des Feyhoa-Anbaus hat etwas mehr als hundert Jahre. In Europa, genauer gesagt im Mittelmeer, entstand diese Frucht erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Später verbreitete sich die Feihoa im Kaukasus und in Zentralasien. Ursprünglich wurde die Feihoa ausschließlich für dekorative Zwecke verwendet, da sie besonders während der Blütezeit sehr schön ist.

Erst im Laufe der Zeit schätzten die Menschen die erstaunlichen Geschmackseigenschaften der Feyhoa-Früchte. Normalerweise werden sie roh verzehrt. Aber ziemlich oft aus Feijoa eine Vielzahl von Getränken, Marmeladen, Marmeladen zubereitet. Viele Menschen lieben es, Feyhoa zu allen Arten von Obst- und Gemüsesalaten hinzuzufügen, dies verleiht den Speisen einen einzigartigen Geschmack und ein exquisites Aroma. Gute Feyhoa-Sauce, besonders in Kombination mit Fleischgerichten. Der Kaloriengehalt der Feihoa beträgt nur 49 kcal. auf 100 gr. , daher kann man eindeutig als ein bemerkenswertes diätetisches Produkt betrachten.

Der Nutzen der Feihoa

Der Nutzen der Feihoa liegt in seiner reichen und vielfältigen Zusammensetzung. Insbesondere in Feyhoa-Früchten ist eine große Menge an Vitamin C enthalten, wobei seine Menge mit der Reifung der Frucht erheblich zunimmt. Die Feyhoa hat viel Sucrose, Ballaststoffe, Apfelsäure, Pektin. Dazu gehören einzigartige Substanzen, die zur Prävention und Behandlung von Krebserkrankungen beitragen. Die Feyhoa-Schale ist in dieser Hinsicht besonders nützlich, aber der einzige Nachteil ist ihr harter und leicht adstringierender Geschmack, so dass viele Menschen es vorziehen, gereinigte Feyhoa zu konsumieren.

Seit langem hat die offizielle Medizin die Feihoa als ausgezeichnetes Heilmittel anerkannt. Der Gebrauch von Feihoa ist bei der Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen, bei Magen-Darm-Entzündungen, Gastritis nachgewiesen. Sehr nützlich für Menschen, die an Atherosklerose leiden. In der Kosmetik sind seit langem entzündungshemmende Eigenschaften von Feihoa bekannt.

Unter anderem ist Feihoa ein bemerkenswertes Präventionsmittel gegen Virus- und Erkältungskrankheiten. Feyhoa trägt zur Stärkung des Immunsystems des Körpers bei. Eine sehr wertvolle Eigenschaft von Feihoa ist, dass seine Früchte keine allergischen Reaktionen verursachen.

Schaden der Feihoa

Es ist erwähnenswert, dass der Schaden der Feihoa bei der individuellen Unverträglichkeit des Produkts auftreten kann. Aufgrund der Anwesenheit von leicht verdaulichen Zuckern in der Feyhoa-Zusammensetzung kann diese Frucht auch für Menschen mit Fettleibigkeit und Diabetes kontraindiziert werden. In jedem Fall sollte vor dem Verzehr dieses exotischen Fötus ein Spezialist konsultiert werden.


feihoa 49 kKal

Feyhoa-Energiewert (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):

Proteine: 1.24 g. (~ 5 kKal)
Fette: 0.78 g. (~ 7 kKal)
Kohlenhydrate: 10.63 g. (~ 43 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 10%|14%|87%