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Holundersaft

Holundersaft...

Ein Holunder ist ein kleiner Baum oder ein Strauch, der in der Regel im nördlichen Teil des Planeten Erde wächst, obwohl einige Arten in einem ausreichend warmen Klima in Australien vorkommen. Seit langem wird Holunder nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch als Arzneimittel verwendet. Es ist erwähnenswert, dass im Mittelalter die Holuner als magische Pflanze angesehen wurden, die das Leben verlängern und auch die Zukunft vorhersagen kann.

In den Geschichten und Legenden hatten die berühmten Zauberer mächtige Zauberstäbe aus Holunder. Auf der Grundlage vieler wissenschaftlicher Studien hat die moderne Medizin auch eine Reihe von Arzneimitteleigenschaften, die Fachleute aktiv in der Prävention und Behandlung vieler Krankheiten verwenden, hinter dem Holz erkannt. Ein besonderer Platz in der Medizin nimmt die schwarze Holunder ein. Die Pflanze ist Teil einer großen Anzahl von Heilmitteln, die als ein allgemeines stärkendes und heilendes Mittel verwendet werden.

Die einzigartigen nützlichen Eigenschaften der Holunder aus der Natur sind auf die chemische Zusammensetzung der Früchte der Pflanze zurückzuführen, die mit einer Vielzahl von Mineralstoffen, Vitaminen sowie biologisch aktiven Verbindungen angereichert ist. Die Zusammensetzung der Holunder enthält ätherische Öle sowie Aminosäuren, Gerbstoffe und Harze. Alle oben genannten Substanzen haben eine deutliche günstige Wirkung auf den menschlichen Körper.

In der Volksheilkunde wird Holunder zur Behandlung von Erkältungskrankheiten verwendet, sowie Koch- und Infusionspflanzen werden als sintflutartiges, entzündendes, antipyretisierendes und zusätzlich immunstimulierendes Mittel verwendet. Der regelmäßige Verzehr der schwarzen Holunder hilft, viele Nierenerkrankungen zu vermeiden. Saft Holunder wie frische Beeren Pflanze hat eine Reihe von nützlichen Eigenschaften, die seit Jahrhunderten in der heilenden und vorbeugenden Ernährung von Menschen verwendet werden.

Holundersaft hat eine antiseptische und allgemeine Wirkung auf den menschlichen Körper. Holundersaft, genau wie Pflanzenbeeren gilt als ausgezeichnetes Arzneimittel bei Erkältungen sowie Husten oder Angina. Holundersaft hilft, das Fieber zu reduzieren und auch das menschliche Immunsystem zu stärken. Nicht nur Ärzte, sondern auch Ernährungswissenschaftler raten ihren Patienten, regelmäßig Holundersaft zu essen.

Die ganze Sache ist, dass Holundersaft hat eine harntreibende Wirkung und fördert auch die Reinigung des menschlichen Körpers von schädlichen Verbindungen. Aus diesem Grund wird der Holundersaft während der sogenannten Entladetage verzehrt und das Getränk im Diät-Menü verwendet. Holundersaft hilft bei der Normalisierung der Austausch- und Verdauungsprozesse und hilft auch bei der Entzündung der Leber.

Holundersaft wird aus Pflanzenfrüchten gewonnen, die mit Zucker oder Honig gemischt werden, um die Geschmacks- und Nährstoffeigenschaften des fertigen Getränks zu verbessern. Holundersaft kann nicht nur ein köstliches, sondern auch ein nützliches Vitamingetränk für Luden aller Altersgruppen werden, das den Körper mit nützlichen Verbindungen satt und in der kalten Jahreszeit bei Erkältungen hilft.


27 kKal Holundersaft

Energiewert von Holundersaft (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bru):

Proteine: 1.1 g (~ 4 kKal)
Fette: 0.2 g (~ 2 kKal)
Kohlenhydrate: 5.1 g (~ 20 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 16%|7%|76%