Fruchtsaft
Die nützlichen Eigenschaften der Beeren sind der Menschheit seit jeher bekannt. Noch alte Menschen zusammen mit Jagd und Fischerei fingen an zu sammeln. In den Wäldern fanden unsere Vorfahren Pilze und Waldbeeren, die sie verzehrten. Etwa zur gleichen Zeit fingen die Menschen an, die Waldbeeren für den Winter durch Trocknen zu ernten.
Viel später begann man aus den Beeren Marmelade oder Marmelade zu kochen, Kompotte zu rollen und auch einzufrieren. Ärzte behaupten nicht grundlos, dass der Saft von Waldbeeren unglaublich gut für unseren Körper mit Ihnen ist. Die Wahrheit ist, um einen Liter natürlichen Saft zu erhalten, müssen Sie eine ordentliche Menge von Waldbeeren ernten.
Außerdem schmeckt der Saft aus natürlichen Beeren sehr sauer. Damit das Produkt von allen nach dem Geschmack kommt, müssen Sie es mit Wasser züchten oder Zucker hinzufügen, was die ursprüngliche nützliche Vitamin-Mineral-Zusammensetzung verändert. An den Regalen der Geschäfte finden Sie Säfte aus Waldbeeren. Es ist jedoch wenig wahrscheinlich, dass dieses Produkt mindestens 10% echten Saft enthält.
Unsere Vorfahren haben eine Lösung gefunden. Die Slawen fingen an, aus Waldbeeren Morse herzustellen, dem natürlicher Honig für die Süße hinzugefügt wurde. Morse ist ein Erfrischungsgetränk, das aus Beeren, Obst und sogar Gemüse hergestellt werden kann. Am nützlichsten sind die Meeresfrüchte aus Wildbeeren oder Cranberries.
Gebrauch von Morse
Es wird angenommen, dass der Hauptnutzen von Morsa für den menschlichen Körper in der Vitamin-Mineral-Zusammensetzung der Komponenten dieses nicht gasförmigen Getränks besteht. Der Kaloriengehalt von Morsa ist gering, so dass dieses Getränk häufig bei heißem Wetter getrunken werden kann. Morse wird den Durst stillen und erfrischen, den Körper mit Vitaminen satt machen und der Figur kein Kilo hinzufügen, wie es die süße Soda tut.
In der Volksmedizin wird Morse nicht gekühlt verwendet, dann hilft ein süß-saures Getränk, die Immunität zu stärken. Die Vitamine der Gruppe B, E, PP, A, Folsäure und Vitamin C sowie der erhöhte Gehalt an Kalium, Calcium, Eisen und Phosphor in der chemischen Zusammensetzung sind vielleicht der Hauptnutzen für den menschlichen Körper. Es lohnt sich zu beachten, dass Morse leicht zu Hause zubereitet werden kann.
Wir denken, viele können im Wald eine Bürste kaufen oder selbst ernten, aus der sich ein gesundheitsfördernder Morse oder Cranberry ergibt, der bei Erkältungen hilft. Morsen aus Brombeeren oder Blaubeeren helfen denjenigen, die unter Verdauungsproblemen leiden.
Was kennzeichnend ist, dass bei der Zubereitung von Morsa auf der Grundlage mehrerer Beeren nur der Energiewert erhöht wird, nicht der Kalorienwert von Morsa. Es stimmt, es ist nicht wert, dem Getränk eine große Menge an Zucker hinzuzufügen, es ist besser, Honig zu verwenden.
Morsa 41.4 kKal
Energiewert von Morse (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Buju):
Proteine: 0.06 g. (~ 0 kKal)
Fette: 0.04 g. (~ 0 kKal)
Kohlenhydrate: 10.9 g. (~ 44 kKal)
Energieverhältnis (b'zh|u): 1%|1%|105%