Einloggen
Cooking - easy recipes
Beste AuswahlRezepte für die ersten MahlzeitenRezepte für zweite MahlzeitenRezepte für GetränkeRezepte für TeigwarenRezepte für SnacksRezepte für SüßigkeitenRezepte für RohlingeRezepte für Soßen
Küchen der welt Lebensmittelkalorien Kochbücher

Granatapfelsaft

Granatapfelsaft...

Neben dem Edelstein ist ein weiterer Granatapfel in der Welt bekannt - eine köstliche und saftige südliche Frucht. Beide haben einen erstaunlichen Wert. So ist ein heiliger Stein in der Lage, vor schweren Verletzungen zu schützen, indem er eine Person mit Heiterkeit und Kampfgeist versorgt, während die nützlichen Eigenschaften einer Fruchtgranate darin bestehen, einen Kranken eher auf die Beine zu stellen und Schönheit, Gesundheit und Jugend für viele Jahre zu verlängern.

Alles in der Granate ist wirklich heilsam - sowohl die Schale als auch das Fleisch und die Knochen. Darüber hinaus werden auch Zweige, Blätter und Baumrinde verwendet. Aber der höchste Wert sind zweifellos die saftigen hellen Brotkörner, aus denen Granatapfelsaft gewonnen wird. Sehr oft empfehlen Ärzte dieses nützliche Getränk unter anderem Fruchtsäfte für Patienten, die einen Prozess der langen Rehabilitation nach schwersten Erkrankungen durchlaufen.

Die gastronomischen Eigenschaften und die nützlichen Eigenschaften des Granatapfelsaftes machen es zu einem äußerst beliebten Produkt, das nicht nur in reiner Form, sondern auch als Bestandteil einer Vielzahl von Cocktails und süßen Speisen verzehrt wird. Dank der niedrigen Kalorienzufuhr von Granatapfelsaft, der nur 56 Kilokalorien pro hundert Gramm beträgt, wird empfohlen, Menschen zu konsumieren, die sich an eine Diät halten.

Zusammensetzung von Granatapfelsaft

Die Zusammensetzung des Granatapfelsaftes in unverdünnter frisch gepresster Form ist reich an Kohlenhydraten und organischen Säuren, die den unbestreitbaren Nutzen des Körpers tragen. In Bezug auf den Gehalt eines Minerals wie Kalium übertrifft dieses Getränk viele andere Gemüse- und Fruchtsäfte weitgehend.

Darüber hinaus ist Eisen, dessen Gehalt in der Zusammensetzung des Granatapfelsaftes einfach hoch ist, bei einer heute sehr häufigen Krankheit - Anämie - unverzichtbar. Deshalb empfehlen Ärzte, dieses Produkt während der Schwangerschaft und Stillzeit zu konsumieren.

Verwendung von Granatapfelsaft

Für den Körper ist der Nutzen des Granatapfelsaftes auch in der Fähigkeit geschlossen, alle regenerativen und Stoffwechselprozesse, die in den Geweben stattfinden, zu normalisieren. Außerdem wird dieser Saft häufig bei bestimmten Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und Diabetes mellitus verschrieben. In all diesen Fällen wird empfohlen, täglich ein halbes Glas Granatapfelsaft mit einem Esslöffel natürlichem Honig zu konsumieren und mit Wasser zu verdünnen.

Bemerkenswert ist der Gebrauch von Granatapfelsaft und bei Schwindel, die durch verschiedene Ursachen verursacht werden können. Dann wird empfohlen, es mit Gemüsesäften (Rüben und Karotten) in den richtigen Proportionen zu mischen und täglich 3-mal vor dem Essen zu trinken.

Schaden an Granatapfelsaft

Es sollte beachtet werden, dass man zusammen mit dem enormen Nutzen auch die möglichen Schäden des Granatapfelsaftes im Falle eines Geschwürs des Zwölffingerdarms und des Magens kennenlernen kann. Darüber hinaus ist dieses Produkt bei Gastritis mit erhöhter Säure und Pankreatitis kontraindiziert. Außerdem ist es nicht ratsam, Granatapfelsaft kontinuierlich und in großen Mengen zu konsumieren - es ist zwingend notwendig, Pausen zu machen.


Granatapfelsaft 56 kKal

Energiewert von Granatapfelsaft (Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten - Bju):

Proteine: 0.3 g. (~ 1 kKal)
Fette: 0.1 g (~ 1 kKal)
Kohlenhydrate: 14.2 g (~ 57 kKal)

Energieverhältnis (b'zh|u): 2%|2%|101%